昨日、寂しさの話を書いたけどもう一つ、最近よく思うことがある。誰かの反応で安心したり期待して、少し疲れてしまったりそういう夜を重ねて、やっと分かった。寂しさは誰かで埋めようとすると一瞬は楽でも、あとで苦しくなる。だから今は、まず自分で自分を落ち着かせて「私は大丈夫」って自分に戻る時間を大事にしてる。その上で繋がる関係は、前よりずっとやさしかった。そんなふうに思えた夜🌙#自分の機嫌は自分で#距離感#心を守る#夜の気づき
