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まる
今年最初のランニングで走ってたら
マンホールみたいな四角い下水のフタの周りのコンクリートが少し段になって盛り上がってる所につまずいて
キレ〜イにコケて前転しちゃいました🤕
おまけにつまずいた場所をよくチェックしてたらガーミンを止めるの忘れてて
そのまま走り直したからタイムもおかしくなり
最悪の走り初めでした〜😱
初めてこんなに完全に脚をとられましたね〜💦
そして膝小僧スリむけてタイツに穴😂
🏃⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ あ〜ぁ...
.....てことで、足元には要注意を‼️
#ランニング #夜のジョギング
ランニング
35
まる
新しいウインドブレーカーを試してみた
最初は少し寒かったけど、すぐにメッチャ暑くなった💦
これから寒くなっても安心かも😚
#ランニング #夜のジョギング
ランニングの星23まる
夕方にデカいホットドッグ食べたけど、体も重くならずになんとか大丈夫だった😅
🏃🏃🏃🌧️
画像は大御神社のとなりの洞窟にある鵜戸神社です。
中に入り、奥から外見ると昇り龍が現れるという神社です⛩️🐉⛩️
ランニング25まる
体と足が重かった感じ⤵️
食べた後の時間が早かったか⤵️⤵️😔
#ランニング #夜のジョギング
ランニング20まる
そんなに寒くなかったのか慣れてきた感じ🍃
チャリンコ女子と当たりそうになり焦る
夜は危険🚲 危険回避は早めに‼️
#ランニング #夜のジョギング
ランニング20まる
今日は暑かったです💦
反射材のベルトを試して走った
腰のあたりにつければ違和感はないので
良かった😃
🏃🏃🏃🏃✨✨
#ランニング #夜のジョギング
ランニング34まる
ガーミンがおかしかったような気もする
距離も違ってるような気がするな🤔🤔
まぁ、次で確認しよ
頼むぞガーミン！
🏃🏃🏃
#ランニング #夜のジョギング
ランニング24まる
#ランニング #夜のジョギング
ランニング218まる
風が強い瞬間があり気温より寒く感じた
新しいタイツを試してみたら、かなりいい感じで良かった！😆👍
#ランニング #夜のジョギング
ランニング17まる
でも夜は肌寒くなって良かった
寒いと寒いで着るもの考えるのがメンドくなる
🏃🏃🏃
#ランニング #夜のジョギング
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まる
今日は暖かったです
ですが体が重かった⤵️
外食が多かったからか体重が増えたかもしれない😅
そしてタイツがキツイ感じがする....
そのせいで足のはこびが悪くなったような... 🤔
やっぱ太ったか⤵️⤵️
🏃🏃🏃
#ランニング #夜のジョギング
ランニング12まる
今日は少し体が重かった
後半は無理せずに走る
🏃🏃🏃⤵️⤵️
#ランニング #夜のジョギング
#ボストンストロング
ランニング14まる
汗冷えになりそうだったので、ウェアを考えないと...😣
寒いんだけど、走れば暑いし
風があると体が冷えるし
短パンもそろそろかな🩳
#ランニング #夜のジョギング
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