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あこ
寒いけれど気持ちの良い朝です
ここ最近インフルに罹ってうなっていました
家族は元気なのに全然外に出ない私だけがインフルにかかるという謎でした
いつも気にかけてくれる皆さん、
通りすがりのみなさん、どうぞ少しでも楽しいなと思える1日を過ごせますように♪
#うつ #パニック #外が苦手 #でも出かけたい
うつ病の星
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あこ
今日は眠れないまま朝を迎えました
薬の副作用は少し減ったもののまだまだ
本調子になりません
そして明日本調子ではない脳みその相談に
1人で電車に乗ることになりました…
眠れなかったことを利用して
PASMO メガネ マスク マイナンバー
IQOS イヤフォン 準備は万端
今日なら行ける気がするのにな
ダメで元々 でも成し遂げたいな（大げさ）
副作用でバグってる方がいけるのかしら
この行けそうな気持ちが明日までもってくれます
ように！#うつ #パニック #副作用 #外が苦手
#頑張りたい #できるかな
うつ病の星1521あこ
これから子供の用事の付き合いで学校に行きます
子供のことなのに行きたくないって思ってる自分に罪悪感が。薬持ったしマスク、メガネ飴も持ったしお茶も持った時、IQOSも！ドキドキしかないけど頑張ります、応援してくれたら嬉しいです！#うつ #パニック #外が苦手 #助けて #
うつ病の星922あこ
うちの周りはけっこう雪が降ってびっくりでした！みなさんのとこはいかがですか？
昨日お話しした電車での遠出が成功したしました！普段なら乗り換えの前に何度も乗り降りを繰り返して、時には諦めたりホームで気持ちを振り立たせてみたりしながらなんですけどねw
今日は乗り換えの駅に着くまで
途中下車なく行けました！あっ、帰りは途中下車ありです💦もう、動けませんw
読んできにかけてくれたみなさん、私頑張れましたよ！ありがとうございました😊
#うつ #パニック #副作用 #外が苦手
うつ病の星114あこ
薬の変更から気持ちの違和感がすこーしおちついてきました
でもすごい頭痛と倦怠感で動けません💦一人暮らしならどんなに部屋が汚れてしまっても大声で泣いてしまっても大丈夫だけれど
せめてかぞくが帰ってくる頃までには
体裁だけでも保ちたいとおもうこのごろです
ビジネスホテルに逃避行したいけれど💰がないーw#うつ #パニック #愚痴 #外が苦手 #夜がきらい
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あこ
あこです
覚えてくれている方いますか？#うつ
#パニック #外が苦手 #夜が嫌い
うつ病の星9あこ
行きたいなー動物園。
#うつ #パニック #外が苦手 #でも出かけたい
8あこ
こんにちは
昨日の夜からクスリの量を変えて過ごしています
なかなかにキツくてなにも手につきません
ある人からカギをかけた扉を自分で開かないとなにも変わらない、手助けしたいのにと言われました
そんなカギを開けて元気になるならとっくに開けてます😤何年この病気と闘ってると思ってるんだ？ちょっと知り合っただけで、私のなにが分かるんだ😡なんで全部上からものをいうの？
もう、めんどくさーい！！
#うつ #パニック #外が苦手
7あこ
今日から新しいクスリが増えて今までのクスリを減らしはじめています
薬剤師さんの言う通り胸がムカムカすると言うか
ゾワゾワするというか…ちょっと息苦しいです
頓服で少しはおさまるかしら？
背中をさすって欲しいなと思った相手は
クスリの話は忘れてすでに夢の中w
ラクになるためのクスリに慣れるまでがツラいってそんなバカな⁈ってかんじですねw
キツくて少しなきそうですけど頑張ります！
#うつ #パニック #外が苦手 #夜がきらい #助けて
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