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りむ

りむ

アイコン変えてみた!こっちの方が、リアルに近いかなと思って笑笑

#ひとりごとのようなもの #アイコン #変化

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キキ

キキ

愚痴ってもいいですかー💦

最近の自転車取り締まり厳しくなるって言うけど、平気でイヤホンして携帯見て自転車漕いでる人沢山見かけます

しまいにはヘッドホンつけて漕いでる人もいるし。

帰り道に横断歩道止まってたら、イヤホンつけた女性が赤信号なのに無視して走っていきました。

守ってる方の気持ちはどうなんですかね?😅

見られてないから、急いでるから、何も言われた事ないから。

日本よいい意味で変わってくれ🥲
#変化#日本#ルール#無視
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りむ

りむ

古くなったので、鍵のキーホルダー新しくしてみた!もう10年以上使ってたんだね…

##おはようGRAVIT #ひとりごとのようなもの #変化
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りむ

りむ

気分転換に、LINEのアイコンと背景変えてみた!他の人に、変えたの知られるの恥ずかしいけど💦笑

#ひとりごと #変化 #私生活
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キキ

キキ

最近の日本人は忙しいのかな?💦

歩きながらのスマホゲーム、漫画、アニメ、LINE
読書💦
自転車乗りながらスマホで何かしてるの見かけるし
運転中でも電話☏とかスマホで何かしてるのよく見るし👀
赤信号でも止まらないで渡るし⚠️

してる人は身の危険を感じないのかなー💦って思って見てます(  ・᷄-・᷅ )
#スマホ
#危険
#変化
#日本
#違反
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心聲🐉-𝒌𝒐𝒆-

心聲🐉-𝒌𝒐𝒆-

あのときの あの場所も
もうすぐ おやすみの時間


変わらず そこにあるけれど
形変わりゆくもの


変わらないためには
変わる強さがいる


変わる世界と変わらぬ思い

相対しているけれど
共存していかないとならない


この世界は美しい
変わらないものも 変わるものも全て


みなさま‪𓂃 𓈒𓏸
おやすみなさいませ🌙* :゚


#思い #青春なう #変化
#心 #おやすみGRAVITY
HSPの星HSPの星
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ジョニー

ジョニー

連投失礼👋🤣
変化するねぇ
空〜
アゲてこっ💪🤣
#変化
#七変化
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MAXIMUM OVERDRIVE

Hi-STANDARD

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ミセスmn

ミセスmn

#絵 #猫 #変化

先日の柴崎先生の個展「猫に想う」の色彩豊かな絵に感化されて、1年前に描いた猫の絵をまた描いてみました

左は昨年の色鉛筆画、右が新しく描いた水彩色鉛筆画です
上達したのかは別として前回よりも楽しく描くことができました

この先も色々と鮮やかに変化していけたらと思います

短歌

めぐり逢い 春夏秋冬 塗り重ね
変化していく キャンバスの色
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まるさん✮‏៹·*

まるさん✮‏៹·*


🌞°・*:.。.

#おはよぉーーーございまーす .ᐟ.ᐟ

#旅立ち #変化
#おかえりぃGRAVITY


まだ眠ぃやぁ。。。

先週 グラフレと約束したから

開こうかな

2日間 自枠してなぁぁぁい

誰か来てくれるかなぁ(* ᐕ)?



今日も 皆様にとって

良い日になりますように(*´꒳`*🍀︎ ̖́-



#音楽をソッと置いておく人
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アイネクライネ

米津玄師

 morning! morning!
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Shiguna.

Shiguna.

高校バスケ引退後→現在(右)
大人になれたかな?
#beforeafter #変化 #成人 #成長 #仲間募集
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春茶

春茶

#変化
今日は休みだったから、、、
美容室行ってきた!

新しい歳なったし、リニューアルしてみた
初めて、ハイライト入れました笑

変化も楽しみながら!
頑張るか
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🌟エクスペクトパトローナム🌟

🌟エクスペクトパトローナム🌟

睡眠障害はあるものの最近自分ちょっと変わったなーって思うのが、前よりも切り替えというか、とにかく進もうとすることが出来るようになった。

例えば今日の場合、前までは
「あーもう全然寝れなかったし頭ボーッとするし、もうダメだ」
って1日中塞ぎ込んでたのが、今では

「ボーッとするけどさ、後で好きなだけダラダラしていいからさ、とりあえずコーヒー淹れて朝ごはん食べて、洗濯だけしちゃおう!そこまでは頑張ろう!」
って思えるようになった( *´꒳`* )
甘やかしつつ、とりあえず前に進もうとするようになったというか。

たぶん周りから見たらものすっっっごい微々たる変化なんだけど(もしかしたら変化とも思われないかも?)私にとってはけっこう大きい変化。

ちょっとずつでいいから、進もう。

#変化
#きょうのよかったこと
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こっこ

こっこ

女性のちょっとした変化に
気づいてくれると…

とっても喜びます…🥺❤

#前髪 #変化
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YUKA‪ ·͜·♡‬

YUKA‪ ·͜·♡‬

ほんと、人って変化を嫌がるね。

私は常に変化し続けてる。
常に新しい自分で在り続けたい。

現状維持は安全かもしれない。
でもそこに留まり続けても
何も起こらないし、何も成長はない。

現状に不満はあるのに
どうして行動しないのか
私は謎でしかない。

めんどくさい、って気持ちはわかるけど😂

でもずっとそこに留まり続けても
ずっと不平不満が出るだけじゃん?

その方がしんどいんだけど😂

現状維持を後退とまでは言わないけど
嫌なら動きな?って思う。

自分の外側は変わらない。
自分が変わった方が早いよ。

意識も行動も在り方もね。

そうすると、常に新しい自分に出逢う。

未知の自分に出逢うのって楽しいよ🥰



#スピリチュアル
#現状維持
#変化
#未知との遭遇
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リセットしたい気分

今日は

#本日の気分
#ひとりごと
#変化
#ほどよく
#婚外
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星になれたら

Mr.Children

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L

L

自分にとって今年は色んなことが新しくなるタイミングなのかな
昨年仲良かった人が離れていき
逆に疎遠だった人との縁が戻ってきて
新しい人と仲良くなり縁が広がりつつある
新しい居場所が出来ればきっと
今辛い記憶となってしまった過去の楽しい時間も
楽しい思い出になると信じて

#ひとりごとのようなもの #変化 #新しい縁
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ふー‪☆°̥࿐🍀*゜

ふー‪☆°̥࿐🍀*゜

おはようございます☀️

久しぶりの休日✨

朝の4:30から 断捨離決行‼️

迷った段階で ポイッ |'ω')ノ⌒゜ポイッ

バンバン捨てて気分スッキリ😊

後で後悔しても それはそれ 笑

気持ちからスッキリして 心にゆとりを...

6月から色々と不調が続いているから
流れが変わるといいなって

何かしら行動しなければ 何も変わらない

人のせいじゃない 環境のせいじゃない

一番の近道は 自分が変わること

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

さて、午後からはデート👫💓

洗濯して部屋の掃除したら準備しよう♡


みなさん 今日も素敵な一日をお過ごしください🍀


#流れ
#変化
#環境
#制約
#断捨離





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アオ。小さな勝負

アオ。小さな勝負

5日の音声ルームを終えて

いやー、みんな優しかった…
それにつきる会でした。
ほんっと、ありがとうございました…

自分個人の話だと
どうしても自分の話し方のクセが出る
やっぱ、聞きあたりがいい言葉を出しちゃうんだよな〜。
常に頑張っていて、わたわたしてしまう。


でも途中、ふっと全く違うエネルギーになるときがあった🌠
そのときは、頑張っていなくて、力が入ってなくて、自由で楽だった。
あれは、なんだったんだろう。


慣性の法則で、思考の癖、コミュニケーションのクセ、なんらかの技術、
なんにおいても
いった確立したものはなかなか治らない、繰り返される。(過去のクセをAとする)
でも


そこに変化が起きる時は、じわじわと言うよりも
大きな変化がちろっと顔を出すかんじ。(変化後をBとする)

そこを逃さずにしがみつけば
その変化が頻繁に顔を出してきて
だんだんそっち(B)が主流になったり
AとBの合わさったCに落ち着いたりする。

これが変化なんだと思う。


というわけで
あの自由な感覚を、掴んで話さないぞ〜!!
分析して、繰り返して、手法にして、コミュ力🆙したい他の人にも配るくらいにしてやる。

#変化 #成長期 #コミュ力
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非売品!カキちゃん

非売品!カキちゃん

#挨拶
#変化
#今
#希望
#部屋

皆さんこんばんは。
本年も残りわずかですが、早いですがご挨拶と今年1年感じた事を呟きます。
長くなります。
呟きに登場する彼女は、グループホームの同僚です。

僕はグループホーム(障害者 共同生活)に住んでいます。そのグループホーム(障害者 共同生活)に挨拶をしない方がいます。
最初は礼儀知らずの無礼な輩と思っていましたが、彼女自身も男性恐怖症だと後々知りました!

ただ、社会人として「おはようございます」「こんにちは」「こんばんは」「お疲れ様です。」が言えないのは恥ずかしいと思っていました。

彼女が同じ就労先に来て
最初は挨拶をしなかったですが
段々と向こうから挨拶をする日が増えてきました!
彼女自身の変化に
自分も変わらないといけない。
と鼓舞されました。

彼女自身が変われたから
自分自身も変われると信じています。
希望をありがとう!

今日。
その彼女から
「今年もお世話になりました。来年からもよろしくお願いいたします。良いお年をお迎えくださいませ。」と言われ、嬉しかったです!

沢山仕事を彼女に託したくなってきました。
作業指導員じゃありませんが、向こうが聞いてきた事は、変わらずに誠実に応えていきます。

最後になりますが
今年も
沢山の
希望と
勇気と
喜びと
愛を

ありがとうございました!


来年は
今年以上に
飛躍する!
としおとこなんで。

皆様も
良いお年をお迎えくださいませm(_ _)m
また来年からグラビティよろしくお願いいたします🙏

締めは今年Twitterでバズった投稿です。
障害者がレイアウトした部屋と題して。
障害者の僕が実践しているレイアウトですが、これは夏に撮影しました。

冬バージョンは
年明けに撮影して載せます📸
それでは!
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あーちゃん

あーちゃん

昨日1年ぶりのイルミ行ってきました!
職場の仲良しちゃんに退職の話もでき
拒絶もされることなく、ひと安心😊

1月まで自分の体調と体力が保つか…
自信はないけど気力で保たせる!!笑
ただ今の生活が変わる不安と寂しさは
少なからずあって、さっきふとその感情に
襲われた🥺

#GRAVITY日記 #雰囲気
#応援ください #変化 #臆病
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クリーミィ

クリーミィ

調子こいて家族のものもオラクルする😆

✨パパは今意識すること→今抱いている想念をもっと自覚しましょう、現実化が加速しています。
✨チビは今大事にすること→大いなる源の直感を大事にしなさい。

パパは滞ってた仕事を今やり始めてるところ…チビはあれやこれと迷ってたところでしたね…

#オラクルカード #家族 #変化 #冬至 #現実


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くるぶし

くるぶし

朝の素敵な光景……

守衛さん
「はぁたらきすぎだって!!」(*^~^*)
毎回の挨拶になってるよ…w
スーパーおじーちゃんな守衛さん……もうちょとで辞めちゃう噂聞いた。。。


「守衛さんかて、昨日からいるじゃない!!」
守衛さん
「そーゆーシフトやから!!」
この会話も、もうそんな無いんよなぁ、、、

変わらんものなんて無い。。。

#備忘録
#変化
#素敵
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のい

のい

通勤電車って、よほどの事がない限り(発車ギリギリに滑り込むとか)毎日同じ車輌に乗りませんか?
なので顔ぶれもいつも同じなのですが、今日は定位置にいつもと違う人が居る。
この男性(恐らく20代)行きも帰りも同じ電車に乗るのですが、乗る車輌は違ったのになぁ・・・と小さな変化を楽しんでおります[ほっとする]

#通勤電車
#変化
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きむさん

きむさん

明日から新しく職場。
今はまで自分が経験したことがない仕事。📃

正直不安しかない。
楽しみなんて一切ない。
ただそれが一番自分らしいと思う。

不安に思うという事は、それだけ自分と就く仕事の事を客観的に観れているという事だから。

そして自分という人間の不安は、出来たという事実褒められた、という実績。
そういったものを積み重ねる事でしか埋まっていかない。
消すんじゃなくて、自分という空っぽの入れ物を事実で埋めていく作業。
それが一番自分らしく無理せずに不安と向き合い付き合う方法だ。(`・ω・´)

前向きに考えることだけが毎日を生きる正解じゃない!!!

後ろ向きに自分らしく、仕事と人生と向き合っていこう。😁
#ひとりごとのようなもの #変化 #ポジティブとは違う
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YUKA‪ ·͜·♡‬

YUKA‪ ·͜·♡‬

幸せ〜💕てなる食べ物てなんや(  ૢ ͈̄ ͈̄ ૢ)

面白いのは、何が食べたい
とかが出てこないのよね😂w

たぶん食べ物じゃなくても良いんやろなw

今基本的に無だから
何か取込みたいてのがあるんだろな。

変化を求めておる(  ૢ ͈̄ ͈̄ ૢ)

どうしようかな〜(*´ ˘ `*)ウフフ♡

#変化
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とるこ まるぷぉい

とるこ まるぷぉい

明日ついに卒業式🎓
皆と別れるの嫌だなぁ〜
てか、ついに華のJKなんだけど!?
#卒業祝い #変化 #悲しい現実
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とるこ まるぷぉい

とるこ まるぷぉい

髪を切りに行く!
こんな感じになってくる
画像ひろっただけだけど、たのちみ!
#髪型 #変化 #今日の楽しみ
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あさみ

あさみ

朝から過食からのクリスマスコフレ5分で完売で買えないメンヘラ全開で美容院💇‍♀️
最近だるくてメイク薄い、、

髪色明るくして顔まわりレイヤー入れたけど、色味が同じだから分からないかなー⁇
ちょっと上のハイライトの色味がシクったらしく二週間のムラシャン生活して週一オーナーさんにLINE📱

今度トリートメントの時タダで調節してもらう✌️💕

#髪型 #失敗した #変化 #わかるかな #ナチュラル
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en

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2025になって2ヶ月。
グラビティや他のSNSアプリとかで、出会いや別れを繰り返す♻️

今は、与える番。
たくさん救ってもらったから、今度は私が助ける番😌
お互い様🌱
持ちつ持たれつ🌟

そんなふうな考えで世界が回っていったら、もう少し平和になるのかな…

目まぐるしい日常からでさえも、魂は学びを得て成長することを目指してる気がする😌😌

#スピリチュアル
#変化
#成長
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よもぎ

よもぎ

おはようございます☀

先日、朝から宅トレ1時間して、久しぶりに会った妹の第一声…

えっ😳[びっくり]‼️
何があったっんΣ(°д°ノ)ノどした?!

見た目が変わり過ぎていてまず、気づかれなかったꉂ🤣𐤔

妹よ分かってくれ✋

雨が弱まりランニング🏃‍♀️

記録更新😲
これが宅トレ効果…

それにしても先日の朝と夜の体重差が激しい💦

貰いもののスタバのカフェラテ4杯も飲んでしまった…

脱、甘いもの[大泣き]

腹痛に寝不足(›´ω`‹ )

そして、新しい人が来るとか来ないとか⁉️
いや、今日は来ないでくれ[大泣き]



٩( 'ω' )و

#おはようGRAVITY
#ランニング
#変化
#兄妹

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1001 Arabian Nights

Chipz

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とるこ まるぷぉい

とるこ まるぷぉい

髪切った〜
さっぱり軽い!!
今回リア友に言わずに髪切ったから新学期が楽しみ!どんな反応するかな?
#髪型 #変化
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とるこ まるぷぉい

とるこ まるぷぉい

髪切ることになったよ〜٩( ᐛ )و
今の髪の長さが鎖骨から10cm以上あるけど、耳くらいまで切ります!
#髪型 #変化
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JIN

JIN

ホントに大きなお世話だと思いますが...
藤澤五月さん、変わりすぎだと思いませんか?
ストイックすぎる...💦
#ボディビル #ビックリ #変化
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伊雅大真

伊雅大真

人はいつからでも
好きな自分に変われる

昨日よりほんのちょっとだけ
背伸びしてみよう

#変化
#未来
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✦︎白薔薇チャ✦︎

✦︎白薔薇チャ✦︎

やっぱわたし黄色くなったなー🟡🟨🟨




#ブルベからイエベへの進化
#変化
#退化
#酸化
‎🤔‎🤔💭
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はかたん

はかたん

ここ1週間で初めての事をたくさん経験した。
ごめんね。

色んな意味を込めて爪を【蝶】にしてきた。
#ネイル
#スピリチュアル
#変化
#中絶
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青色の空。

青色の空。

【プロローグ編:今のみんなが抱えているもの・悩んでいること(1/3)】

あぉぃろコラム第2弾のミニコラムです✨

星の交信での悩み相談では様々な悩みを聴いていますが、大きなところで共通している傾向が見えてきています💡


まず、これまでの社会や一人ひとりのあり方を目指す風潮として、“より大きなもの”や“安定”など、「土台になるもの」に大きな価値が置かれるような流れがありました。

例えば、
「収入が多いこと」
「より上を目指す」
「より安定した無難な人生を選ぶ」
…などに大きな価値を見出す人が多かったような気がします。


ただ、ここ数年で、この風潮や流れが変わっていき、SNSなどで全体的な風通しが良くなったことで、様々なことにみんなが気付き始め、社会のあり方や、一人ひとりのあり方が見直されるようになってきている気がしています。

例えば、
「ホワイトな働き方や人との関わり方」
「一人ひとり、一つひとつにストーリーや個性があること」
「一人ひとり、一つひとつのあり方を見出すこと、再定義すること」
などに価値が見出されるようになってきているのかなと思います。

これにより、
“これまでの土台となることに重きを置くことは古くなりつつある”ような気がしています。


そのため、悩み相談でもこの切り替わりによる悩みや葛藤が出てきているように感じています。

“求められていることと、やりたいこと”
“一般的な基準と自分の現実や感覚”
“みんなが思う理想と自分の現実”

…など、これまでにもこれらの葛藤や悩みは多かったと思いますが、今では個人単位で悩む人が増えてきているような気がしています。

つまり、今までは
「みんな(同じような集団・世間)vs自分」
だったのが、実はみんな一人ひとりそれぞれいろんなことで悩み合ってた、、
という感じに近いのかなと思います☘️

今では無理に集団や組織にならずとも、一人の方がむしろ十分に自分を発揮できる!
なんてこともあったりするのかなとも思ったりしています✨


なので、“自分が今まで普通や当たり前だと思っていたことを全て一つひとつ見直していく”という感覚を持ってみると何か気付きがあったり、柔軟に前に進めたりできるのかなと思います✨

(次の投稿に続きます)


#青色の空#あぉぃろコラム#プロローグ#変化#風の時代
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☆夜空☆

☆夜空☆

好みなんて、思いがけず変わったりするものだ。

ずっと好きではなかったアールグレイが、最近は良い香りに思えて気に入っているし、
ムズムズするから嫌だと思ってたフェイスパックも、シットリするからいいんじゃない?と毎日付けるようになったし、昔から好きになった事がない「可愛い」の代表みたいな、リボンやハートのモチーフやピンク色なんかも、別にいんじゃない?とか、最近は思ってる。
アイシャドウもピンクやオレンジや、流行りの可愛い色を気にせず使うようになったし。

なんだろうな、感覚が緩くなったのか、歳をとったのか、ストレスが減ってステロイドの分泌が減って、女性的な気持ちになってるのか?

何だか知らないけど、少し違うここ最近の私。
(写真は、私よりも女らしいかもしれないピリ子さん)
#変化
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今日も

今日も

時間が解決してくれることもある

#降りてきた言葉
#変化
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あーちゃん

あーちゃん

自分らしく生きる自分らしく生きる
自分磨きとか、古くなった物の買い替えとか
いろいろ一気にやりたくなってしまった💦

だいぶお金もチリツモでかかっちゃったけど
自分への投資✨✨
身の回りの物を自分らしい物に変えていって
キラキラ輝いていたい🌟

#自分のために #自分にエール
#変化 #恋愛 #転職
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おなか

おなか

身体を屈伸していて気付いたこと。
身体が柔らかくなってる!いつから?😳
やったね👍✨

【436日目】
・体重 53.2㎏(前日比±0)
・体脂肪率 30.0%

#ダイエット
#変化
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さ

貴方と話したくないって言ってきた異性の人が業務時間以外で声掛けてきたんだがかれこれ2年くらい話してなかったから驚きすぎた、どんな心境の変化があったんだ
#人間関係
#難しい
#心境
#変化
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

読み終わりました。「変化を恐れず変わろう!」って気持ちになれる本でした。ヘムは前の職場の上司にも見えましたし自分にも見えました。もう失業保険も無くなるのでまさに今の僕はチーズが無くなりかけてるヘムなのです。「変わろう」
#読書
#変化
#適応
読書の星読書の星
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クリーミィ

クリーミィ

今日の1枚今日の1枚
アンドロメダとの瞑想後に引いたカードが、もろアンドロメダ。連日シンクロニシティしかない。

#シンクロニシティ #瞑想 #パラレルワールド #変化 #自分らしく生きる
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ばらんたいん

ばらんたいん

先日、趣味であるバスケサークルでゲームに参加していた。

参加者の中でも年長に近い男性がゲーム終盤際に「くそっ!ネットさえ無ければ…」と悔しむ。

それ…本気で思ってる?と疑問を本人に尋ねたかったが気持ちを抑え沈めた。だからこそ今こうして投稿している。

ゲーム中、バスケットボールがコートから飛び出しそうになるのを防ぐため年長者は走りジャンプしボールに飛びついた。しかしコート際に設置されていた防球ネットが飛び出しを牽制しボールをコート内に留めることは出来なかった。

当然、怪我や事故や破損を防止するため防球ネットを施設は設置したのだろう。今回、大事に思えたのはその類いではない。

自責化か他責化か。その事が凄く気になった。偏見と先入観で申しあげる。先ほど登場してもらったバスケットサークルゲーム参加の年長者。

当該年長者は生き方そのものを他責化し続け、その垣間から見えた他責化が防球ネットへのディスりだったと感じざるを得なかった。

一生懸命さも素晴らしいし集中だって素晴らしい。でも何かのせいにする前に自分で他に手段はなかったのか?その為に研鑽し続けていなかったのか?

問題や課題は必ず起きる。それを環境の責任とし機会を見過ごすのか。当事者意識を持ち自らの成長機会と捉え自身へベクトルを向ける事ができるのか?

年齢や経験ではなく。その時に気づいて行動できたなら人生や可能性は大きく変わりより思い描く理想に近づいていくのではないか?

私自身が過去、他責化する時期が長くあったからこそ忘備録として書き留めたくなった。

琴線に触れることあれば幸いです。
ありがとうございます。

#ひとりごと #他責化 #自責化 #可能性 #変化
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くっディー。

くっディー。

人を好きになるってこんなに苦しかったかな?
その人を愛おしいと思う反面、恋とうつ病はよく似てるって聞くけど、本当にそう感じる。
今まで生きて来て、こんなに毎日好きな人のことを考える事なんてなかったと思う。
これからも、好きだし、愛おしいし、刹那に思うのはこの恋を、片想いで終わらせたくない。
今の状況から、早くステップアップしたい。
#恋愛#片想い#不安#愛おしい#変化
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GRAVITY27
やっちん

やっちん

「変わる時代」の中で 
  「変わらない営み」をずっと持ち続けたい

変化のないものを大切にしたい  #変化
優しくなれる言葉優しくなれる言葉
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