今日の #在宅お昼ごはんポトフの残りで #雑炊だよーみけ的には、#おじや の方がスッキリする😊白米は、昨日炊いた残りお茶碗一膳弱だから、糖質・カロリー的には問題ないよね👍そーだ❗️ダイエットご飯にこれ良いじゃん😄と思ってるけど、消化良い分、すぐに空腹になるんだろーなまぁ、 #オートファジーダイエット 再開したから、お腹空いたらまた何か食べれば良いんだけどね早くリンゴ酢＋ハチミツの効果も現れて欲しいマジで基礎代謝上げたいよー‼️😆
