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𝐄𝐭𝐡𝐢𝐜𝐚𓇼𓆉𓆛𓆜

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⟡お気に入りオラクルのご紹介㉒
「セルフ・セラピー・カード」
チャック・スペザーノ著

⟡デッキ説明
48枚のカードと解説書のセット

心理学者、セラピスト、長年にわたりカウンセラーとしてのキャリアと心理学の研究を活かして、治療学的にも癒しの効果が高いと評価されている「ビジョン心理学」を確立した著者が手がけた「カード型セルフ・セラピー」

⟡.·特徴
・オラクルカードというより心理セラピー用
 のカード

・問題の本質を探し出すカード群24枚は
 被害者、人間関係、無意識、の3ブロックに 
 分かれている

・問題解決へと導くカード群24枚は
 ヒーリング、ギフト、恩恵の3ブロックに
 分かれている



⟡.·こんな方におすすめ
・心理学を学んだことがある
・心理学的見地からリーディングしたい方
・ガチでトラウマやネガティブ感情と
 向き合いたい


人間の構造や科学・学術的見地も理解した上で、目に見えないスピリチュアルを扱うことが大切だと個人的に思います。でないと、スピリチュアルはただのファンタジーでしかなくなる。


次回はこのカードでリーディングします^^
リーディングして欲しいテーマがあれば
コメント欄にメッセージくださいね❁⃘*.゚

#心理学カード
#セルフセラピーカード
#スピリチュアル
#トラウマ
#問題解決
オラクル 𓇼 タロットの星オラクル 𓇼 タロットの星
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音mi💖🌈🐈‍⬛

音mi💖🌈🐈‍⬛

#ひとりごとのようなもの

とりあえず11月のやらなきゃいけない用事は
済んだ💦
あとは仕事をするだけだけど、今迷ってることの
答えは来年になって決められるかな💦

大事なことほど自分にどうしたいの?って向き合って決めなければ

流れに身をまかせてたら決まるパターンもあるんだけどね💦

とりあえず一つ一つ今できることから

#問題解決
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

このようなセルフモニタリングの結果、選択した行動が失敗していると認識したのならば、別の方略を選択したり、行動を修正する努力をしたりすることで、問題解決を図らなければなりません。変化する状況に適応し、柔軟に対応することは、目標行動を遂行するためには不可欠なものです。
#セルフモニタリング #問題解決 #状況適応 #柔軟性
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

実行注意が必要な時💡 計画を立てる時、間違いに気づく時(エラー検出)、難しい課題に取り組む時、競合する選択肢がある時などに、実行注意が働きます。 #問題解決 #エラー防止 #意思決定
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non

non

ただいまです。
今日もお疲れ様でした。
今日はまたまたワンオペ。
誕生日前日なので休日の店長がケーキを届けにきてくれました🤭

昨日のパートさんについての話し合いもあって店長は私のメンタルをすごく心配してくれたけど私なりの考えをちゃんと伝えられてよかった。
「大丈夫と言われても社交辞令だと思っているので」って本音を言うように言われて本音はやっぱり多少はストレスだと話した。
和を大切にしたい店なのに和を乱すので本人のことも心配だし私たちパート社員もストレスを受けてこの先心配😥
…という話をしました😅

店長が言うには人が仕事をする時に同じ嫌いな人でも「仕事ぶりが嫌いな人」と「人間性が嫌いな人」とは全然違って仕事ぶりが嫌いな相手は店長が介入して改善する事ができるけど人間性が無理ってなるとそれはどうしようもないってのはあると言っていた。
今回の場合は「仕事ぶり」ですねと。
努力をせず新人なことを利用して子供のように甘えたり泣いたり他の人にする事は相手のペースやモチベーションを乱す。
そう店長は理解してくれたようだった。

慕ってくれてありがたいし嫌いにならないようにコントロールしてるけど私もこのままだといつか疲れ切ってしまうから…😔

こんなふうに話す事を忙しいのに申し訳ないと思って悩んだけどきっと正すのは私の役目ではないからって店長に伝えられた。

明日は誕生日だからすっきりまた切り替えて金曜日を迎えたいし迎えられそうでよかった。

#問題解決
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

目標を持った行動を遂行するには、目標設定、計画立案、計画実行、効果的な行為の能力が必要です。このような複雑な問題解決場面で、情報に照らして行動を修正する認知能力を実行機能と言い、抽象的思考、計画・組織化能力、時間管理、認知的柔軟性、洞察力、判断力、問題解決能力などが含まれます。
#実行機能 #認知能力 #問題解決 #目標設定
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

状況に応じた柔軟な問題の解決は、気づきや洞察力に大きく依存しています。この点において、実行機能とメタ認知は表裏一体の関係であると言えます。
#問題解決 #気づき #洞察力 #メタ認知
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

目標を持った行動を遂行するには、目標設定、計画立案、計画実行、効果的な行為の能力が必要です。このような複雑な問題解決場面で、情報に照らして行動を修正する認知能力を実行機能と言い、抽象的思考、計画・組織化能力、時間管理、認知的柔軟性、洞察力、判断力、問題解決能力などが含まれます。
#実行機能 #認知能力 #問題解決 #目標設定
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

状況に応じた柔軟な問題の解決は、気づきや洞察力に大きく依存しています。この点において、実行機能とメタ認知は表裏一体の関係であると言えます。
#問題解決 #気づき #洞察力 #メタ認知
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パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

このようなセルフモニタリングの結果、選択した行動が失敗していると認識したのならば、別の方略を選択したり、行動を修正する努力をしたりすることで、問題解決を図らなければなりません。変化する状況に適応し、柔軟に対応することは、目標行動を遂行するためには不可欠なものです。
#セルフモニタリング #問題解決 #状況適応 #柔軟性
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