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kyo𓂃𓈒𓏸♪
最高の🎃ハロウィンイベントの告知だよ🦇🕸
🎃🦇🕸HALLOWEEN Night🕸🦇🎃
2DAYS🩸 ◥ ƪ(≖ ε ≖ ƪ) ◤ 🩸
🕸 10/14(土)19:30～ ｢Cool Sound Day｣
19:30 🎃音さん 20:00 🎃Loop mindさん
20:30 🎃ぶぶ 21:00 🎃ぽっくんぱさん
「最高の音楽でCOOLに‼️」
✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟
🕸10/21(土) 19:30～ ｢DJ’s Day｣
19:30 🎃ぶぶ 20:00 🎃音さん
20:30 🎃BLUEさん 21:00 🎃真弥さん
21:30 🎃Mioさん 22:00 🎃あやこさん
22:30 🎃たんろんさん
「最狂の DJ 🎵 Night ‼️」
やばい土曜日が、ハロウィン前に2週連続‼️
聞き逃したら今年のハロウィン🎃🦇🕸は
盛り上がらない確定‼️
みんな聴き逃したらあかんよ‼️
🩸◥(ฅ°̀ϖ°́ฅ)◤ 🩸
#勝手に告知部
#やばい奴らが
#COOLに鳴らす
#最高のMusic
3
69
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
私は
小豆イギリスパン1枚と
ブラックコーヒー(デカフェ)
で済ませた😊
(*´﹃｀*)‧º·˚ｵｲｼｶｯﾀ
明日は3ヶ月に1度の通院日
#糖尿病
今晩のメシは
早めに済ませて
明日に備えよう😊
明日は通院の後
知人のお見舞いに😊
14:00からしか
面会出来ないから
それまでカラオケ🎤しようかなー
2時間出来ればいいかな
その後お見舞い行って
帰る🚗³₃
高齢なので、ちょっと心配🥺
良くなってまた、笑顔でいて欲しい😊
お昼も来てくれて(*´∀｀)ﾉ ありがとぅ♪
みんなの昼メシ～ꕤ·͜·
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
みんなの見てると
食欲«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ
いつもありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
みんなも
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#勝手に告知部
おランチの星
268kyo𓂃𓈒𓏸♪
金曜日( ˙꒳˙ᐢ )ｻﾝｯ𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
三連休㊗️の方も、お仕事の方も♬.*ﾟ
1日お疲れ様でした°・*:.。.☆
三連休㊗️中のサービス業の方々はまだまだお忙しい方もいらっしゃるでしょう[照れる]
お疲れ様です[照れる]
そこで‼️(∩ﾟ□ﾟ)ﾊｨｯ!↑
恒例となりました‼️勝手に告知部‼️👏👏
( ･ω･o[ ～🎸 告 知 🎸～ ]o
『🎸KARE-ON Electric Guitar Festival🎸』
Day@11/5(日)✨Time@19:00～
Organizer by かれおんさん
初のエレキギターのみの！パワフルイベント！
強者揃いが出演するそうです‼️👏👏
🎸オープンマイクもあるそうです♬.*ﾟ
皆さん必見((*ﾟДﾟ)ゞﾃﾞｼ!
@ドリアン🍍 さんは‼️19:05～(｡ ｰ`ωｰ´) ｷﾗﾝ☆
#勝手に告知部
#KAREON
#エレキギター
#ギター
466kyo𓂃𓈒𓏸♪
( 'ω'o[ 告知 ]o
明日‼️2023.9.9(Sat) 19:00～
『SADAO SONIC』
～️️꙳⟡ サダソニ️️ ⟡️️꙳～
organizer By @定男
⇧⇧⇧要チェックです‼️
そこのあなたも、美人のお姉さん達も‼️
行かなきゃそんするよ‼️
みんなが大好き@定男 さんから！
天才ギターリスト@ドリアン🍍 さん！
みんなのアイドル@音(おと) ちゃん！
そして、大トリ我らが@ぶぶ🐷👳🏾 たん！
見逃したらあかん(ºㅁº)!!後悔してしまう！
絶対楽しいから、みんな来てね来てね(*´∀`)ノ
合言葉は『さださ～だ‼️』
音色の星563なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は
海鮮太巻き
ネギだく卵スープ
レンチン生姜焼き
オレンジ🍊半分
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
📸はコメント欄へ
みんなのも美味しそう😋
お弁当あり
おしるこあり
ラーメンあり
焼肉ランチあり
そして話題になってた
セブンイレブンのカップ麺
お試しあれ😊
お昼もきてくれて
一緒にメシ〜🍚
たべてくれて
遊んでくれて
ありがとう
きょうも寒い
午後からも
ご安全にね⛑️
#勝手に告知部
12/28 13:00START
音楽の輪
詳しくは@kyo𓂃𓈒𓏸♪ ちゃんの投稿へ😊
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
おランチの星1060なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
わたしは
たこ焼き4個（ヒハツ）
焼き鮭 小
コロッケ半分
さつまいも天ぷら1個
ベビーリーフ
人参サラダ（残り）
お茶（ヒハツ🧂）
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
美味しかったお腹いっぱい🫃
お昼も
遊びに来てくれてありがとう
みんなの昼メシ〜ꕤ·͜·
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
昼メシ～✿·͜·ᰔ
食べても
食べなくても
飲み物だけでも
画像
あっても
なくても
また、遊びにきてね
みんなの
昼メシ～✿·͜·ᰔ
も
コメント欄で
教えてね💕︎
#勝手に告知部
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
おランチの星457kyo𓂃𓈒𓏸♪
#勝手に告知部
( 'ω'o[ ✨ 告 知 ✨ ]o
@きーたん😹🐯🐈 Presents‼️
⭐3days連続企画⭐
～#今日は何の日‼️歌わナイト‼️～
★ 日時 ★
♪ 12/19（火） 20:00〜22:00
♪ 12/20（水） 20:00〜22:00
♪ 12/19（木） 20:00〜22:00
飛び入り歓迎！
コンセプトは‼️「音楽の大喜利」⁉️
✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨
毎日が「誰かの #誕生日」であり
毎日が「何かの日」である事を
祝ったり学んだり歌ったりして
歌で٩(.^∀^.)งLet's #大喜利
「ooといえばxx」と連想される曲を思いついた人がマイク申請して歌う、というシンプルかつ大胆にアホくさい大人の遊びをします･.｡*･.｡
詳しくは@きーたん😹🐯🐈 の投稿へ‼️
ジャンプ‼️╰( ╯˙-˙)╯ﾄｩｯ‼️
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨
みんな来てねꔛ･.｡*･.｡*
#勝手に告知部
音色の星453なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
わたしは
豚の角煮(大根・卵)
大根サラダ
レンチンご飯🍚
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
角煮美味しかったけど
脂身のところ
トロトロだけどちょっと多かった💦
ｺﾞﾁｿ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ ｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀ!!
みんなの昼メシ～ꕤ·͜·
ありがとう
美味しそう🤤🤤🤤
そして
そして
お昼も
さん
遊びに来てくれて
無茶ぶりして
弾き語りしていただきました
ギターの音がキレイ
ひきこまれる
そして
川崎鷹也似の歌声.☆.｡.:*・°
やばい😱💦
みんなに聞いて欲しい
ありがとうございました😊
28日の音楽の輪での
📸７－９
演奏も楽しみ楽しみ
ｼ ﾐ (ง * ॑˘ ॑* )ว ｼ ﾐ
#勝手に告知部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
そして
今日は
何か食べたい日
明日が注射の日だから
今日が食欲どうしてもでてきてしまう
チャッピーに相談したところ
プロテインバーならいいよ🙆♀️
✔ OKな条件
できればこのあたりを目安にしてください👇
•エネルギー：150～200kcal以内
•たんぱく質：10g以上
•糖質：15g前後まで（少なければ少ないほど◎）
※ “チョコがけ多め・糖質30g超”タイプは今日は避けたいです。
食べ方のコツ
• 1本をゆっくり食べる
• 温かいお茶やルイボスティと一緒に
• 「満足したら半分でやめる」選択もアリ
なぜ今日はそれでいいか
今日は
•体が「エネルギーもう少し欲しい」と言っている
•我慢すると、あとで甘いものに流れやすい
だから
👉 たんぱく質で先に落ち着かせるのは正解です。
専門医としての安心材料
マンジャロ使用中でも、
こういう日が定期的に出るのは普通です。
「何か食べたい」
→ 無視しない
→ 質を選ぶ
ここまでできているなら、
今日はそれで十分整います🌱
安心して、おやつにしてくださいね。
はい。ゆっくりお茶と一緒に1本食べて、おちつきました。
📸9のプロテインバーは、上記👆の
範囲内
👓目を細めて、品質表示たしかめて
かったよ買ったよ😊笑
🙆♀️ ㋓㋶㋑⭕️私 ꕤ·͜·
おランチの星552kyo𓂃𓈒𓏸♪
木曜日( ˙꒳˙ᐢ )ｻﾝﾀｯ🎅🏻
皆さま素敵なクリスマスをお過ごしですか✨
今年は、ど平日のクリスマス🎄なので
週末のクリスマスにずらす方もいらっしゃるのかなぁ°・*:.。.☆
子供達･ご家族･恋人･友人･パートナーさん
と、皆様素敵なクリスマスを°・*:.。.☆
( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 週末‼️
週末と言えば‼️
今週末は『音楽の輪』ですよ～(*´○`)o¶♪
皆様お待ちしております✨
『音楽の輪』が終わると‼️
年末ですねぇ°・*:.。.☆
年末といえば‼️カウントダウン‼️
カウントダウンといえば‼️
やっぱこれでしょ✨
@なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄 ＆@しゅう の
「母娘de☻ カウントダウンℝ𝕠𝕠𝕞✨ 」
～概要はこちら👇～
大晦日の夜🌙*ﾟ
みんなで 歌ったり 話したり まったりしながら🌟カウントダウン😊
なぐさ☻🧄と @しゅう .☆.｡.:*・°
母娘de☻ お送りします
お時間許す方😊お待ちしてます.☆.｡.:*・°
みんなでまったり新年を迎えるℝ𝕠𝕠𝕞 ㅤです
🎶出入自由🎶無言OK🎶
ご自由にゆっくりお過ごしください😊
793としゅうちゃんが、カウントダウンroom
やってます✨
時間が合うかたは、是非°・*:.。.☆
それでは‼️皆様✨
良きクリスマス🎄を°・*:.。.☆
#Youの音楽の輪2025
#音楽の輪
#母娘de☻
#カウントダウンℝ𝕠𝕠𝕞
#勝手に告知部
音色の星252 もっとみる 
新着
kyo𓂃𓈒𓏸♪
2026.2.1 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲
@ たっくん🎈³ 主催°・*:.。.☆
「ふうせんFes🎈´-」
開催されます✨
素敵なウクレレ弾き( ˙꒳˙ᐢ )ｻﾝｯが沢山でます✨
皆さん遊びに来てくださいね°・*:.。.☆
お待ちしております(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#勝手に告知部
#ウクレレ
音色の星35なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#音楽の輪
#勝手に告知部
本日でぇーす
音楽の輪
13:00 START✨💫
大好きな大好きな
オープンマイク🎪イベントです
(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹
楽しみです
@kyo𓂃𓈒𓏸♪
@Lynn𓈒𓏸♪
@ᙏ𝚒𝚒࿐🐼ྀི.*˚。
@しゃがれ👾ᩚじーまん
@♱琥挪🌹57♱🧄
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
聞き専さんも
演者さんも
楽しめるイベント🎪
ありがとうの歌
音色の星40なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日の
朝の🌿🥯したくℝ𝕠𝕠𝕞 ㅤは
神回✨💫
最近お友達になった
@たかや弾語🔰 さん
川崎鷹也さん好きで
歌声もそっくり✨💫
毎日、弾き語りroomをしてる
遊びに来てくれたので
無茶振りで
2曲
弾き語りしていただいた🎸
一度聴くと
引き込まれる歌声と演奏
聴いたことがない人に
聴いてもらいたい
知ってもらいたい
そんな素敵な演奏.☆.｡.:*・°
寝起きなのに꒳꒳
マイクに入ってくれて
歌ってくれて
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
一緒に聴いてくれたゲストさん
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
君の為のキミノウタ
リクエストしたら
君のところを
「なぐさ」で歌ってくれて♬.*ﾟ
ジーンときちゃった(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡*゜
良かったら、弾き語りℝ𝕠𝕠𝕞 ㅤ
覗いてみてください[星]
そして
そして
#勝手に告知部
12/28 13:00START
音楽の輪♪ .*🎺🎷🎶
@kyo𓂃𓈒𓏸♪ ちゃんℝ𝕠𝕠𝕞 ㅤにて
フル オープンマイクのイベント🎪
オープンマイクについては
📸６見てね😊
演者さんも
ゲストさんも
楽しめるイベント🎪
詳しくは
音楽の輪メンバーの投稿をチェック✅
@kyo𓂃𓈒𓏸♪
@Lynn𓈒𓏸♪
@ᙏ𝚒𝚒࿐🐼ྀི.*˚。
@しゃがれ👾ᩚじーまん
@♱琥挪🌹57♱🧄
#メリークリスマス
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#歌いたがり倶楽部
📸７
今日だけの
架空の野菜
『シャワキマセリ』
どうもにんにく🧄に見えちゃう[大笑い]
君の為のキミノウタ (Live)
音色の星747なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日の
昼メシ～ꕤ·͜· なに食べる？
Roomは、お休みします
💦💦💦
やること忘れてた💦💦💦
みんなの昼メシ～ꕤ·͜·
この投稿のコメント欄か
DMで教えてね
待ってます(*^^*)
みんな
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
#勝手に告知部
#音楽の輪
@kyo𓂃𓈒𓏸♪ ちゃんℝ𝕠𝕠𝕞 ㅤにて
おランチの星839なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
まだ少し先ですが
12/31 23:00から
大晦日の
カウントダウンRoom
やりまーす😊
わたしと
@しゅう
母娘de☻ やります[ウインク]
ゲストさんと
みんなで
歌ったり
話したり
まったり
しながら
一緒に年越ししよう٩(ˊᗜˋ*)و
仲良しさん
もし良かったらマイク🎤で話そ😊
もちろん
出入り自由🗽
無言OK💫💫
ご自由に過ごしてくださいね[照れる]
また、近くなったら
投稿しまーーす✨✨✨
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#感謝
まずはそのまえに
(*｣´□`)｣ 音楽の輪～
«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ
お楽しみに♡
#勝手に告知部
おめでとう😊の星45 もっとみる
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