前日‼️起きた〜‼️おはようございます😃今日は🏃走らないよ❌ストレッチと疲労回復お肉🍖🥩🍗🥓食べるぅ力つけるんやで準備もしないとゼッケンつけて補食ちょっと準備して〜陽射しが強くなければいいけどな遮るものないからな日焼けのケア考えないとねあら やることいっぱい起きた〜‼️沖田〜‼️#刻は名作どれも泣く #NOWPLAYING #アクアライン #音楽好きと繋がりたい #ランニング
