#初めてのトレイルランニング今日初めて、トレイルランニングしました😭職場のおじさんに連れてってもらいました。多分32km，７時間は走りました😭ケツが痛いです😭下半身プルプルです😭でも、やってよかった。40歳でも、やり遂げられてよかった。多分天気が曇りだったから✨️トレイルシューズのグリップに助けられた😭
