最近ランニングについて書いてないのは、走っても書くのサボってた→やっと風邪気味な状態から回復したものの、今度は激しい蕁麻疹...orzラン用タイツとソックスで余計悪化する...当分🏃♂️➡️は無理そうです(´･ω･`)多分、じんましんのトリガーは先週の仕事で。どうしても発生する僅かな（3〜5粒くらい）金属粉で、都度払い落としてたけども...ちょっとずつダメージ受けていたのが、一気に爆発した感じ。なので普通の腕時計やアクセ類はできない。まあ仕事中はそういうの外すように言われてますからそもそも身に付けてませんけどネ。トレ用ウォッチ⌚️を結局導入してないのも、そのせい。どうなるか分かってるから[大泣き]かろうじてプラチナとチタンは平気なんだよなぁ....暑いし気をつけてたのにー！食事の量と、筋トレ（と、仕事中の意図しない高荷重）でしばらく運動量は繋ごう....あー、走りたい[目が回る] です#中断 #体調不良 #ナイトラン #全て忘れて猫になりたい
