私の著書で紹介した呼吸法が、現在発売中の#からだにいいこと 8月号でダイエット法として掲載されています。表紙は#蛯原友里 さん #エビちゃん 私の記事の1個前は#優木まおみ さんのピラティスです。是非お手に取って実践してみて下さい。#ダイエット
