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ジリ
こう見えて大学の時に爆太りしまして
今より10キロ以上太ってたんですwww
この時気合を入れてダイエットしないとまずいと思う出来事があったのをきっかけに、大学生の頃に1ヶ月で5~7キロ落としてそこから更に理想のとこまで落としました。
今も、自分の理想の体型を作るためにある程度自分ルールを決めてやってます✌🏻
#ダイエット #GRAVITYダイエット部
#健康生活
20
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🍤ももゆき
258
はーこ🌺🌻
ビックリ速すぎ。
後半スタート𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭がんばろー。
健康が1番❣️
むかし買った本引っ張り出して復習ちう笑
こんな書物ばっかり山ほど持ってます〜[疑っている]
#おはようございます
#健康生活
#好きな歌
#今朝そら
HOWEVER
1940
さり🐑🖌️🐇
元々頑固な便秘のわたし。
それで、ドラッグストアで勧められて整腸剤飲んでみて、ちょっと良くなった😅
おまけに家の家系は代々糖尿病。
菊芋、イヌリンが効くと聞いてAmazonで購入。
先月定期検診で主治医に叱られたので、見返してやろうと思ってます[笑う]
840ジリ
昨日作った作り置き達
#何気ない瞬間を残したい #健康生活
#料理 #GRAVITY料理部 #作り置き
32
だいちゃん
#フィットネス #自己改善 #健康生活 #見せびらかさない
21
びいぃん
焼き鳥サラダ
鶏肉屋さんの大将に怒られるかなぁ
#おはようございます #お酒 #昼のみ #健康生活
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中目黒蓮
野菜中心！たんぱく質摂取！
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#健康生活 #ダイエット
#ひとりごとのようなもの #共産党 #ラーメンをソッと置いておく人
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新着
めんちかつ
#散歩の日 #10月9日 #秋の散歩 #健康生活 #トレンド
埼玉県民の星
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みそに
けど最近は水にハマりだしている…
健康にいいぞ！みんなも1日2L目標に飲もう💪
#健康生活
#水はいいぞ
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