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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ ﾁｰｽﾞのせ
豚丼￤ｴﾘﾝｷﾞ ﾀﾏﾈｷﾞ
味噌汁￤豆腐 ﾜｶﾒ
肉詰めﾋﾟｰﾏﾝは昨日作っといたもの
豚丼は前に作って冷凍してたもの
味噌汁だけ作って速攻食べられた✌🏻 ̖́-
#明日から休みだっ
#作り置き最高
#食材の無駄を無くす
#Gravity手料理部
#GRAVITYごはん部
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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
･ﾁｰｽﾞちくわの磯辺揚げ
･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆海老＆卵＆ﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ
･麻薬たまご
👆🏻作り置き
･大根の葉ﾁｬｰﾊﾝ
高菜ﾁｬｰﾊﾝみたいにした🍚
麻薬たまご食べるから
ｻﾗﾀﾞとﾁｬｰﾊﾝは卵なし❕
昨日の自分に感謝(ㅅ´꒳` )
#作り置き最高
#今日も自炊できたえらい
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星
486𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
･春雨ｻﾗﾀﾞ(ﾆﾝｼﾞﾝ ﾊﾑ ｷｭｳﾘ 春雨 ﾜｶﾒ)
･ひじき煮(油揚げ、大豆、人参)
作り置き👆🏻
･ｽﾀﾐﾅ丼もどき(豚肉、ﾓﾔｼ)
･豆腐とﾈｷﾞの味噌汁
#作り置き最高
#GRAVITY自炊部
#自炊
#ハロウィン興味なくてなんもしてないw
自炊の星89𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
･春雨ｻﾗﾀﾞ(ﾆﾝｼﾞﾝ ﾊﾑ ｷｭｳﾘ 春雨 ﾜｶﾒ)
･ひじき煮(油揚げ、大豆、人参)
･ｼﾋﾞｶﾗ餃子(ﾊﾞｰﾐﾔﾝ)
餃子はﾊﾞｰﾐﾔﾝで買ったやつ🥟
ひじきは前に作ったやつ❕
春雨ｻﾗﾀﾞは今日ꕀ作り置きする❕
#春雨サラダの味が理想じゃなかった、難しい💭
#作り置き最高
#GRAVITY自炊部
#自炊あ
自炊の星783𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
･塩ﾀﾗ焼 ﾊﾞｼﾞﾙｶﾞｰﾘｯｸ風味
･豚肉のｶﾞｰﾘｯｸ焼
･ひじき煮(油揚げ、大豆、人参)
･煮卵(ﾁﾙﾄﾞ商品)
ﾆﾝﾆｸｵｲﾙと醤油大活躍👍🏻〰︎ 𓈒𓏸
自炊の星もう少しで2000人かぁ。
ハロウィンまでに行ったら
ハロウィン仕様ごはん作りたいな🎃
#作り置き最高
#今日も自炊できたえらい
#最近自炊のモチベ低下( ；ᵕ； )
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星4102𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
･豚肉の生姜焼き(ﾀﾏﾈｷﾞ)＆ﾚﾀｽ
･ひじき煮(油揚げ、大豆、人参)
･冷奴＆じゃこ
昨日のにんにく醤油使った❕
ひじき大量に作ったから
明日はひじきご飯にする(•ㅂ•)و
#作り置き最高
#今日も自炊できたえらい
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星281𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
･ｴﾉｷの肉巻き 照り焼き
👆🏻作り置き
・鮭とｴﾉｷの炊き込みご飯
・豚汁
(ｺﾞﾎﾞｳ、豆腐、大根、ﾀﾏﾈｷﾞ、豚肉)
今日は豚汁も炊き込みご飯も
美味しすぎた〰️
実は冷蔵庫の中にあるもので
帰宅してから考えたﾒﾆｭｰ🍽
よく材料揃ってたなぁ💭
自分を褒めたいw
#今日も自炊できたえらい
#作り置き最高👍
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星88𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
・肉じゃがもどき
(豚肉 しらたき じゃがいも 玉ねぎ しいたけ)
・ナスの煮びたし おろし❕
・明太子
・🍇
昨日の作り置き肉じゃがと
あとは簡単なもので❕
今日は、私の食生活の脳内と
7月後半まとめをアップしようと思うけど
時間あるかな:( ;´꒳`;)⏱ ̖́-
お弁当はさっき肉じゃがとご飯つめたw
#大根おろしのひと手間で美味しくなる
#作り置き最高
毎日19:00-20:00頃に
更新してるから
参考にしてもらえたらいいなぁ💭
私が自炊習慣化＆
節約の時に考えてること↓↓↓
時短・質素に見えないこと
リメイクできるように考えること
（夜、お弁当、次の日の夜に使えること）
作り置きは2日3日で新鮮なうちに
#Gravity料理部
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星70𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
・焼きうどん
(ﾚﾝｺﾝ ﾆﾝｼﾞﾝ ｺﾝﾆｬｸのｷﾝﾋﾟﾗ、豚肉)
・鶏団子中華スープ
(ﾆﾗ ﾓﾔｼ)
今日は昨日のリメイク❕
きんぴらを使って焼きうどん。
少し濃かったのと汁もあったので
うどんと豚肉には味付けなし❕
ごま油ひいて
酒で蒸し焼きして
白だしだけかけて
あとはきんぴらの味だけで
めちゃ美味しかったです(*´ч`*)
#味の足し引きが出来るようになってきた
#自炊の星あと3人で300✨️
#作り置き最高👍
#Gravity料理部
#GRAVITY自炊部
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