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にーな
麻薬卵
鶏しそつくね
エリンギと野菜のガーリックトマト煮
夏野菜シークヮーサー酢漬け
あとはマンゴーとかオクラとか色々
早くお風呂入って
これつまみながら飲みたい！
#作り置きおかず
自炊の星
18
148
にーな
ローストビーフ
エビ茄子チリ
茄子と長ネギの焼き浸し
オイキムチ
紫玉ねぎの酢漬け
ピーマンのシークヮーサーマリネ
あとは野菜と果物
鍋に角煮
これで１週間生き延びる
美味しいお酒飲むために
ウォーキングしてくる
やることちゃんとやったあとのお酒は
絶対美味しい♡
自炊の星35114にーな
チキンステーキ
紫玉ねぎの酢漬け
チキントマト煮込み
麻薬たまご
大根の煮物
小松菜ときのこのバタポン炒め
さつまいものシークヮーサー煮
あと野菜と果物
ちゃんみな聞きながら
きっちり１時間で終了ー！
これがわたしの限界だ
ウォーキングしてこよ
おうちごはんの星18104にーな
黄金芋の煮物
きゅうりとツナの和え物
アボカドとえのきのピリ辛和え物
茄子とオクラの煮浸し
ローストビーフ
あと野菜色々
よし！
美味しいビール飲むために
ウォーキングいてきます
#作り置きおかず
自炊の星12104にーな
チキンステーキ
紫キャベツの酢漬け
ピーマンのナムル
ローストビーフ
チャプチェ
小松菜のおひたし
久しぶりだったから手際悪すぎたけど
楽しかった
おうちごはんの星26100にーな
麻薬卵
麻婆茄子
しらたきのチャプチェ風
豚肉甘辛煮
紫玉ねぎの酢漬け
あとは野菜と果物
歩いてくるー！雨降りそうだけど
#作り置きおかず
自炊の星3097にーな
早めに作り置き作った！
ローストビーフ
紫玉ねぎの酢漬け
キムチと韓国海苔の和え物
大根と人参のなます
甘辛鶏つくね
アボカドコーンの明太マヨ和え
サラダ
ローストビーフ焼きが足りなかったな反省
#作り置きおかず
おうちごはんの星891にーな
麻薬卵
鶏肉とねぎの甘辛煮
茄子のバタぽん炒め
鶏肉と茄子の油味噌
エビのレモンバター炒め
あと野菜色々と柿
よし！やることやったので
ケーキ買って
だいすきなおばあちゃんに会いに行く♡
自炊の星1290にーな
ガーリックシュリンプ
ミートソース
きゅうりのキムチ
煮物
野菜色々
キッチン暑すぎるー
#作り置きおかず
自炊の星1890にーな
生姜焼き
シークヮーサー酢漬け
あと梨と野菜色々
今日はやる気起きなかったので少なめ
ウォーキング行って帰ってきたー
#作り置きおかず
自炊の星1489 もっとみる 
新着
🐼ばんちゃん🐾
#作り置きおかず#大根とゆで卵のサラダ#豚肉とれんこんの甘辛レンチン
料理の星37🐼ばんちゃん🐾
昨日1本117円で安かった大根を上半分使って3品料理！
#今日の作り置き#作り置きおかず#大根の葉とじゃこの炒め物#大根とツナのレンチン煮物#大根と塩昆布の漬物
料理の星425🐼ばんちゃん🐾
作りすぎた…
#作り置きおかず#レンチン料理#筑前煮
料理の星242🐼ばんちゃん🐾
#作り置きおかず#レンチン料理#鮭とれんこんの甘酢レンチン#豚肉とほうれん草と玉子の中華レンチン
料理の星628🐼ばんちゃん🐾
#作り置きおかず#今日の料理#人参とハムとごまのマリネ
料理の星25🐼ばんちゃん🐾
#今日の料理#作り置きおかず#レンチン料理#唐揚げと厚揚げの甘辛あんかけ
料理の星29
さやか
毎日あっという間に過ぎちゃうなぁ。
あまりネガティヴな発言はしたくないけど、
吐き出したい時もある💦
頑張りすぎず、ボチボチとやっていくしかないかな笑
もうすぐ冬休み❄️
今年のお弁当もラスト１週間🍙
たぶん笑
#男子高校生のお弁当
#お弁当記録
#卒業まで
#作り置きおかず
#ひとりごとのようなもの
お弁当の星♡ ̖́-38にーな
野菜トマト煮込み
大根と人参のシークヮーサーなます
小松菜のおひたし
キャベツとみかんのフレンチサラダ
チキンのピリ辛和え
さつまいもバター
あと野菜と果物
最近食べ過ぎてるから野菜多めで
さ！あるいてこよ
おうちごはんの星1775 もっとみる
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