食べ物お土産に貰った😂そしてちゃんとラーメンも断った‼️次行こうってことで😂笑今日朝と夕方まで12キロぐらい歩いて、夜10キロ走った🏃♀️♥️実は朝から何も食べてなくて…25.3キロも人間って1日何も食べずにここまで動けるんだと関心( ˙ᒡ̱˙ ®)しかも走ったタイム早め⏱♥️もう出来ないかもしれん😂⚠️真似しないでね‼️ここまで行くのに地道に走ってメンタルと身体鍛えてたのもある。そして体重落ちないのは燃費が悪いんだか😂ここで今断食しちゃったらせっかく何も食べずに10キロ走れる身体を手放すことになる🥲(夜は食べてた)筋肉落ちるからね😇迷うな〜。勿体ない気もする…私元アスリートだけど、この年でアスリート思考になった❓#何も食べず#ランニング#燃費悪い#元アスリート#ダイエット
