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かずき
#体重公開
13
30
ももも
もう、60キロ台後半には戻りませんようにせねば
がんばろ！！！
#ダイエット
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#ダイエット仲間募集
#ダイエット日記
#体重公開
112ももも
ほんと、継続が大切だなぁとしみじみしてます
まだ今の段階では『よくあるダイエット(リバウンド込み)』みたいなもんなんで、まだまだ続けます
#ダイエット
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#ダイエッター
#ダイエット
8ももも
週末は夫と過ごすので、美味しいものに囲まれます
でも、ダイエットは意識してコーヒーにお砂糖は控えめにしたり、野菜から頂くようにしたり心がけてます
もうちょっと増えてるかと思いきや、そこまで爆発的に増えてないのでちょっと安心
でも、今週はランチの予定もあるのでちょっと心配
頑張らねば！！！
#ダイエット
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8ももも
増えませんように
食欲に勝てますように
運動もちょっとずつ
続けることを大切にするダイエット
#ダイエット
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5ももも
あと100グラム減で、１キロ減になるのかな
微減ばかりだけども、続けて行かないとね
昨日は予定がありましたので、朝昼夜しっかり食事を頂きました
しっかりおやつも(*´艸｀*)
その割に増えてなかったので、今日はしっかり控えて過ごします
週末は泊まりでお出掛け
また増えるだろうから、平日のうちに頑張らねば
#ダイエット
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3ももも
前回の投稿から間が空いてしまいました
お出掛けや仕事が重なり、測れなかったのと一人時間がなくて、ダイエットはかどりませんでした
でも、今回のダイエットは「一人の時は食べない」なので、善しとしましょう
今日は久々の一人時間多め
しっかり控えました！
明日からもがんばるぞ
#ダイエット
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2ももも
微増
昨日はランチに行きまして、晩御飯もしっかり食べました💦
甘いものは控えました
コーヒーのお砂糖も少なくしました
週末はお出掛けの予定があります
がんばろ！！！
#ダイエット
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22
なっちゃん🐶ྀི🐈ᩚ
みんな聞いてくれ
僕は157cm
体重はなんと58kg
痩せた方がいいかな？
どのくらいまで痩せればスタイルいいかな？
かわいくなりたい(๑•̀ㅂ•́)و✧
#女子 #かわいくなりたい #ダイエット
#体重公開！！
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