ジム休みだから家トレ[照れる]インクラインダンベルベンチフラットダンベルベンチ週末脚トレして熱っぽかったから🏥今日ははおしまい[ハート]#季節の変わり目は#体調管理が大切 #食欲の秋 #小さな成長の積み上げ
