子どもが風邪にかかったとき病院へ行ってお医者さんから抗生物質をもらって帰ってきた人は多いでしょうきちんと指示されたとおりに飲んで3日と経たず治ったとします当然私たちはそれを薬のおかげと考えますがそう単純な話ではありません2003年アメリカでの研究によると抗生物質を処方された患者の30%以上のケースにおいて実際 その抗生物質は何の効果ももっていなかったことが報告されましたしかし私たちは抗生物質を処方してもらったからこそ病気が治ったと考えますもちろん実際に薬が作用し治るケースもありますが 抗生物質の効かない風邪が治る場合それをプラシーボ偽薬効果といいますよく無意識の力が病気を治すとか心の力で難病を克服すると言われるのは少なからずプラシーボ効果が関係していると考えられます自然治癒力と呼ばれるものにももちろん関係していますすなわち薬は効くという思い込みが実際に薬に効果をもたせるわけですこの薬をおまじないにしてもハンドパワーにしても同じことです 行動経済学者のダン アリエリーはプラシーボ効果が痛み止めにも効果を発揮することを研究していますその中でも興味深いのは価格が高いほどプラシーボ効果も高くなるという研究でした眠気もまた脳が作り出しているという部分は否定できませんもちろん昼寝や仮眠ができるならそれが一番ですが 15分仮眠するのがなかなか難しい状況もありますそんなときは何でもいいから高価なものを買って飲んでみましょう別に食べ物でもかまわないのですが仕事中にすぐ摂れるものであれば栄養ドリ ンクがおすすめですただできる限り高いほうがいいですなぜなら"高いほど効く"と脳は思い込んでいるからですただちに眠気を飛ばしたいとか生理的な不快感を吹き飛ばしたいというときには 思い込みの力に訴えたほうがより効果的です#佐々木正梧#一流の人は仕事中に眠くなったらどうするのか？
