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さんた

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長文失礼します

今日はこれから心療内科に行く日
と言っても同じような話をして同じお薬もらう感じ
なんとか、ギリギリでも会社行けてるからそれでという感じ。
これ以上治そうとか、良くしようとするには、
休職しか無いみたい
それは、主治医にも、産業医にも勧められた。
でも、休職すると生活出来ないから休職しない方向でと伝えてある
なので、何とか現状維持するしか無い
正直、辛いし、心が削られてるのがわかったりもする。
それでも、生活の為にはいかないといけない。
もっとお金があれば、休職できたのにと思ったりもする。
自分の経済力の無さを悔やんだり
今ドトールで時間調整中
なんか色々考えちゃって
励ましをいただけると幸いです

#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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さんた

さんた

木曜日
本当によく頑張った
残業までして
毎日ギリギリだけど、なんとか出社してる
えらいぞ、私
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
うつ病の星うつ病の星
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さんた

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月曜日
何とか頑張りました
水曜日お休みもらったので
明日も頑張る
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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さんた

さんた

木曜日が終わった
本当に良かった
頑張った
私は大丈夫と言い聞かせてた
明日はあさから苦手な人と打ち合わせ
憂鬱だけど何とか頑張らないと
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
うつ病の星うつ病の星
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さんた

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やっと金曜日が終わり
嬉しい
土日はゆっくりしたい
寝られるといいんだけど、寝られるかな
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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さんた

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火曜日
やっとお仕事終わり
頑張った
何度も、私は大丈夫といいきかせながら。
#うつ状態 #会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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さんた

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やっと火曜日が終わった
なんか長かった
先週はお風呂キャンセルしたから、今回は大丈夫かな
何とか頑張りたい
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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さんた

さんた

今度の金曜日、新しい上司と面談なんです。
まえの上司に言われた事を話そうか迷ってます。
以下前の上司の言葉

『上司本人とその上の上司との間で
 〇〇(私)はマネージメント能力がない。
 だから、昇格は出来ない。
 むしろ一般職に降格させた方がいいのではない
 かとの話になっている。』

私の体調の事を分かっていて言われたので、すごくショックでした。
そして、いつの間にか、私が降格を望んでいるということになり、その上の上司から本当にいいのか?聞かれました。

私は一言もそんな事言ってないし、勝手にそうされたのもショックだったし、とりあえず、現状維持で頑張りたいです。と伝えて、なんとか収まった感じです。

その後、その上司から戦力的には0.5人分だからと言われました。

その上司は3月末で居なくなったけど、その上の上司はまだいて、金曜日に面談する上司に引き継ぎしてる状態です。

面談で今の事をいうべきか悩んでいます。

みなさんのご意見を聞かせてください
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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さんた

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threads見てると、私がそういうのに反応したからなのか、鬱の人の投稿ばかり出て来るようになった。
本当はそっちにも投稿して、そういう人達に見てもらいたいって気持ちもあるけど、妻が私をフォローしてるので無理ですわ。

しかも、そういう人から比べれば私は全然軽い方
ちゃんと起き上がる事出来るし、出社もできる
だから、頑張らないとと思っていたけど、
昨日はキツくて、会社は行ったけど、
帰ってからもう辛くてお風呂キャンセルして寝てしまった。
でも、今日はちゃんと出社したよ
頑張ったよ。私
#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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さんた

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水曜日が終わった
今日もよく頑張った
ちゃんと出社した
昨日あまり寝られなかったけど、居眠りしなかった
頑張った

#うつ状態
#会社辛い
#自分でもどうしたらいいかわからない
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