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優葉「ゆうは」
まぁ、こんな１日もあるよね。
今日は身体の調子があまりよくない[穏やか]
#ひとりごとのようなもの
#休息日
空好きの星
8
59
はっぱ
あんまりゆっくりは休めないけど、子どもたちの夏休みの課題を少し進めてみることにしますかね🎨
#休息日
彩り
226
AKA🌖
おはようGRAVITYあちこちガチガチに痛いので、今日はトレしないでおきますね🙇♂️
#筋トレ #休息日 #きちんと休もう
そろそろランしに行きたいな...🏃➡️
筋トレある程度できるから、無理しない程度にやってみましょうかね?
#走りたい #ランニング
workoutの星418
non
#ソラヨミ
#休息日
#goingmyway
For Love
17
EMMA
#休息日 でいつものストレッチ4種を朝、夜
&夜はフォームローラー
あと
整骨院で巻き肩対策に静的ストレッチをオススメされ、帰って動的ストレッチしました笑
運動用にレギンス新調
もうL sizeいけるだろ！と履かずに購入
うん忘れてた、元々ゾウ足だったんだわ
足首から膝上までクッッッソきつい💦
55kg切ったら足痩せ本格的にやるかー
と言いつつ朝はパルテノを使った生チョコ感覚デザートを作って食べ(←手軽でおススメ
昼は
メチャうまなアップルパイプリンぱへ
食ったわよ最高！！！！
コワーー🌀倍返し来そう😱
#GRAVITYダイエット部 #ひとりごと
ダイエットの星216 もっとみる 
新着
りょう
観光の人から見て美味しいと思う浅草の店or食べ歩きグルメ知りたいなぁ
#休息日
#地元
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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komone
今日のお昼はリセットめし。
卵のあんかけうどんに、自家製パセリをたっぷり。
これでいい。これがいい。
#休息 #休息日 #うどん #自炊 #こういうのでいいんだよ
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