ほんとにだるい…ここんところ平均5時間ぐらいしか寝られてないんじゃないかと思う足りる人は足りるだろうけど、私は全然足りないでも、前よりは睡眠時間に振り回されなくなったのはいいけど、安定剤とか多めに飲んじゃうから結局朝はだるい。そして今日も仕事行ってきます。そして年度末で係の人が異動になるからランチ解散会です。ランチに行くハードル低くなりつつあるけど、やっぱり緊張するな…薬持ってこ#パニック障害 #仕事で外食やだ
