入院中寝られないことが多いので相談したら、頭を冷やすと寝やすくなるよー、とのことでアイスノンをタオルで包んで寝たらぐっすり眠れた。眠れない人は試してみてなー。#入院中#昼寝はしない#睡眠時間は6時間も有れば十分#今日も寝るぞ #寝れ
