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スイ
吐き気も治って胃の痛みも消えてきて食欲出てきたものの食べたいものもなくて。
寝てる時も起きて寝たなっていう意識だけはあって頭は起きようとするも身体は疲れてるみたいな😓
なるべく食べて少し散歩出来たらいいですね、と前回カウンセラーからアドバイスあったのに夜の空いたスーパーに行くのがやっと、な所あったな。
何とも言えない意識と体調🌀これを相談するべくクリニック行って来ようと思います！
#今日もおだやかに
精神疾患を患ってる人
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スイ
薬のおかげなのか睡眠時間は短くて昼間は意識がちゃんとしてる日も増えたけど、ダメな時は光と音にやたら過敏で外に出ると目を開けてられないほど眩しいこととか気持ち悪くなってめまいがすることを伝えたら少し頓服を飲む時間のアドバイスとかあったから実践してみるしか。
まぁ通院は１週間に１度→２週間に１度に なったからまずは良しとしなきゃね ☺︎
今日からGW。旦那は遊びに出掛けたからたまりにたまった洗濯物…や…やれたら……やります_(┐「ε:)_ｵﾌﾛﾂｶﾚﾀ
#今日もおだやかに
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