みなさん こんにちは(」・ω・)今日はカイロプラクティック行ってきましたガチガチな体柔らかくほぐしてもらって体調戻るといいなぁ~背中の筋肉ほぐすと血流よくなるよってやり方教えてもらったので寝る前にやってみようと思います(*^^*)体のケアが欠かせない年齢です^^;今日もぼちぼちで👋#カイロプラクティック #おつかれGRAVITY #今日は少し涼しい