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花蓮🇯🇵かれん
定期検診に行ってきました！！
「歯磨き
磨き残しがありません」
とコメントを頂きました❢
やったー
実は私は歯の為に
気をつけてることがあります
それは着色する飲み物は
極力飲まないのです
飲んだらすぐに歯磨きする
そして毎食後
歯ブラシ＋デンタルフロスで
ケアをする
これだけで
虫歯予防と歯の黄ばみを
予防できます🤭
あ！私の口の写真
お目汚し失礼しました
かれん
#君のハートはマリンブルー
#今日は定期検診
#とても素晴らしい歯医者さん
君のハートはマリンブルー
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get wild
昨日は晴れてたけど風が強くて散歩は出来なかった。そんな中お取り寄せした赤コゴミが届きました。昨日は食べられなかったから今日調理するのが楽しみだ。本日有給貰って身体のメンテナンス、3ヶ月に一度の定期検診。体重は増えてないけど、血圧はどうだろう？血糖は大丈夫だと思う。年々身長が縮むのが寂しい。入院してた時は1cm伸びてたのになぁ。重力に負けた🥺
さあ涼しいけど、少し厚着して動き出そうよ#初物赤コゴミ #今日は定期検診
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