おはマッスル💪トレーニングお疲れさまです！一昨日が腕トレだったせいか…昨日の背中トレは全然いい感じにできなかった自分です😂そして気づいた…筋トレ記録や写真がないと、投稿する気が湧きにくいことに📸笑以前、トレーニー仲間の投稿で教えてもらった「脂質が少ないパン？」とうとう買いました…黒糖フークレエ！これ本当に脂質少なめ。なのにカロリーはしっかり爆弾💣笑最近、自分でも食事制限できてるのかできてないのか微妙なとこ（脂質は抑えてるつもり）。でもこれ、一気に一食で全部食べると他が食べられなくなるので、小分けでいただきました🍞食べながら「あ、俺やっぱ黒糖好きだわ〜」と再確認。麩菓子のふーちゃも好きっす✨#今日は大好きな肩トレ
