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may
春休みで帰省しているのですが、「これ買ったけど、使いきれなかった…」と持って来てくれました。
1キロのカレールーは一人暮らしには難易度高めですね…。
そんな訳で今日はカレーです。
#子育て #今夜はカレー
67
まりん
いただきまーす[大笑い]
(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯ♡
くせ強っ[泣き笑い]
#今夜はカレー #スパイスカレー部
料理の星
747まりん
いっただきまぁす😋
#今夜はカレー
1239まりん
さてお風呂入ってこよ🎶
#今夜はカレー
1837
ゆみか🥪☕
(Ｓ＆Ｂ ゴールデンカレー中辛)
次男には「特にお肉が柔らかくて辛かったけど美味しかったです」っと言ってくれました
嬉しーーわん
千切りキャベツは食べへんかったwww
#今夜はカレー
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新着
小豆☆
#おかわかめ
なんとなくカレーが食べたくて。
お店に行けば高級だし💦
鍋に作るのもなぁって感じで💦
少しだけアレンジを。
ご飯をターメリックを入れて色づけして。
道の駅で買った立派なズッキーニの炒め物
目玉焼きをトッピング🍳
息子が選んだボンカレー甘口
小鉢は近所のスーパーではまず見ないおかわかめ。これも道の駅で買ってきたのを、ささっと調理して。
美味しく食べてくれました(｡･Д･｡)ﾉ
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TAKA
連休初日は脚トレ🔥🔥
バーベルスクワット
180kg 1 2 2 1 1
ハイバー
160kg 2 2 2
ハックスクワット補助あり
237kg 3
257kg 3
267kg 4
272kg 4 3 1
カーフレイズ
272kg 10r 5s
ワンレッグレッグプレス
233kg 10r 3s左右
腹筋マシン
荷重プランク25kg
レッグエクステンション
ワンレッグレッグカール
インナーサイアウターサイ
ハックスクワットで久々の重さだったから痛めた膝がズキっと来たけど続行🦍🔥❤️🔥✨
ハックで膝痛めたけどやっぱりハックが好きだ⭕️✨
痛くないフォームややり方を試行錯誤していく❤️🔥
#行動失敗改善成長
#壁を乗り越える
#今夜はカレー
#お盆休みも
#小さな成長の積み上げ
Delusion:All
トレーニング14
小田ちゃん
ストレス解消も兼ねて（笑）
#今夜はカレー
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