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ヨシ
暑い時にはこれが1番！
ちなみに実家である宮崎には冷や汁専用の味噌があるんやで
#今夜の1品 #宮崎名物
3
14
ｿﾗ...🧩♪*ﾟ
火を使わない
洗い物少ない
夏にピッタリ
レンチン
ご飯がススムくん
簡単ナスピリ辛のホニャララ🍆(笑)
作り方
ナス3本好きなように(๑•̀ㅂ•́)و✧
タレ
醤油大さじ1
酢小さじ2
砂糖小さじ2我が家は小さじ1お好きなように
豆板醤小さじ1これまた好きなように
ごま油大さじ1
すりごま適当
青ネギ適当
作り方
茄子のヘタを切る
先に包丁で縦に切込みを入れておく
1本ずつラップで包む
3本まとめて
レンジ600w5分チン
タッパーにチンしたラップを取ったナスを入れ
ホークでさく(熱いので気をつけてね)
上からタレを回し入れる
粗熱が折れたら冷蔵庫へGO
アレンジは
ミンチを炒めて一緒にタレにつけたり
ササミ。むね肉。豚肉を茹でて一緒にタレに漬け込むと
メインになるよ
良かったら作ってみてね
#今夜の1品
#ひとりごとのようなもの
#茄子
#今日の1曲
月光花
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