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マメルリハ
掃除しなきゃ…
洗濯しなきゃ…
ああ…やる気スイッチよ付け…
まずコーヒー飲むか…湯を沸かさねば…台所に行かねば…ああ…ああ…GRAVITY見よう。
#今の私
#休日
#疲労困憊
#やれば出来るんだやれば
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48
ねちねちこ
#今日のハンカチ
寒すぎてお外出たくないです
お仕事行きたくありません
#雪は降っていません
#どうせ寒いなら雪チラチラして欲しいな
スノースマイル
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ジュウ✨🤝✨
今現在日本で公的に実施されている、有資格の専門家の方(確か臨床心理士さん？)による、知能検査を含めた心理検査を受けました。(確か昨年)
それにより、ドクター(お医者様)に言われたところでは、
「知能は非常に高い。おそらくはクラスで1番か2番。1つのことに非常に集中でき、こういう人は、勉強でも仕事でも、とても優秀な成果を出す。ただし、あなたの場合は、非常に短期間で『燃え尽き(バーンアウト)』を起こしやすい。こういう人は、複数の問題に対応しなければならない場合などに、パニックになりやすく、切り替えが出来なくなったり、うまく動けなくなったりする」
「なので、あなたは、目の前の出来ることからでいいので、1つ1つのことを、ゆっくりとやってください」
と言われました。
思い当たること、納得することしきりで、
『さすがその道のプロ！』と思いましたし、
アドバイスに感謝し、なるべくそのようにしながら、治療・リハビリを含めた日々の生活を、私なりに懸命に生きています。
#今の私
#精神疾患
#過集中
#短スパンバーンアウト
#治療リハビリがんばります！
🥺😢🥲☺️
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亜由美
#今の私
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くぴみん·͜·ᰔᩚ
#もし魔法を使えたら
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