夜中まで仕事４時間睡眠だけど😴💤背中と胸上部❣️デッドリフト160kg 1157.5kg 3 3 3 2今日めっちゃ重いけど157.5を3回出来たら169くらいいけるはず❣️デシフィットデッドリフト高さ増し増し135kgまでインクラインベンチ90kg 4 4 4 4 3おしまい🫣❣️めっちゃ眠いし重かったけどやり切った🫣🔥#ジムまで行ったらオレの勝ち #過去の自分を超える #今からお昼寝タイム #小さな成長の積み上げ
