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むう
自分で自分をマッサージしてるけど
疲れて寝落ちして
起きたらまた凝ってを繰り返してる
投薬も変わってないし
特に生活に変化はないし
なんでこんなに身体全体凝るねん
毎日湿布貼らなあかんレベル
自分はまだ若いと思いたい
#人生上手くいかない
#体調不良しかない
1
13
むう
ストレス発散しに行きたい
とりあえず寝ないと
次は身体壊すわ
#転職
#人生上手くいかない
#肩こりが治らない☆
12むう
普通なら自分を責めないところまで
責めすぎてて抑うつ状態
消えたい病が止まらん
なんでこんなになるんだ
いや、自分のおこないだけどね
葛藤がえぐすぎて
ほんま自分いててごめんなさいって
関わった人に謝り倒したい
あ…もうすぐスマホの充電が
スマホ触るのやめなきゃ
#人生上手くいかない
#うつ病
#ASD
14むう
謝れるこころを身につけよう
こんなことを習ってきた身だけど
実際社会でこんなことしてたら
ほんまに舐められる
ちょっと無愛想な方がいい
謝るのは最終手段
愛想なんて振りまいても得にならない
出る杭は打たれる
どれだけ本気で頑張っても
適当に仕事をこなしてても
評価なんてそうそう変わらない
人に好かれようとするのは
自分のこころをすり減らすだけ
優しさを出すのは
ほんまに大切な人の前だけでいい
八方美人はいいように扱われる
ＮＯを言える人になる
最近こころがやさぐれモードだわ…
#ひとりごとのようなもの
#アンチはいらん
#人生上手くいかない
311むう
案外孤独よね
苦しい時に助けを呼べなかったり
誰も寄り添ってくれなかったり
将来、一人になるのは分かってる
だから今のうちにこころから
信頼できる人を作っておかないと
グルホで誰にも関わりたくなくて
引きこもってた時期
どうせみんな敵なんだと思ってた
だから簡単に人を信用できない
昨日の友は明日の敵
なんでも覆される世の中だから
お互いにずっと安心して居られるなら
これ以上の幸せは無い
独身貴族まっしぐらだけど
恋人とか友達とかそんな枠組みを越えて
一緒に支え合える人に出会えたら良いな
#人生上手くいかない
49むう
嫌な思いも変な食欲も無くなる
#ひとりごとのようなもの
#人生上手くいかない
13むう
外出するまでがストレス
1度外出したら家に帰りたくない病
そんなこんなでグルホのショートステイ
頼んでみたけど
計画相談さんは早く家から出ろと
せめて金銭的に安定してからに
してくれないんかな
結局曜日を決めて利用したいと言ったら
それは無理と断られ
また振り出しに戻る
だからショートステイって言ったやん
いきなり引越しに話変えんといて
#ひとりごとのようなもの
#人生上手くいかない
9むう
マイナス思考にしかならん
ほんまもういや
いやすぎて過呼吸になりそう
まあ夜には記憶がとんでるんだけどな
#人生上手くいかない
8むう
わたしの目の悪さか
こころが歪んでるのか
それともストレスフルなのか
明日にでも
予約外で受診しなければ
#体調不良しかない
#絶賛抑うつ状態
#人生上手くいかない
4
さぁら。
はー。
結局私は誰からも愛されないのか。
そう思うと色々絶望的。
恋愛が人生の全てではなくても。
やっぱり誰かに愛されたいと思ってしまう。
病み期かしら。
#恋愛
#病み期
#人生上手くいかない
#疲れた
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