人間関係で困ったこと？うーん、やっぱ「自分だったらこうするのに」って期待してしまうとしんどくなること多かったかな。特に仕事とかで「これぐらい気づくだろう」とか「助けてくれるはず」って思っちゃって、裏切られた感に勝手に傷つく、みたいな（笑）だから今は、「#人には期待しない」っていうのを前提にしてる。その上で何かしてくれたら「お、ありがたい！」って素直に思えるし、その方が健全かも。人の反応や行動って、自分にはコントロールできないもの。だったら最初からそこに期待しすぎず、自分の在り方を大事にした方が心が平和。
