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発芽玄米
子どもは油揚げを切ったり餃子の皮を包んだり
○山盛り餃子
○レンコンチップス
○オクラのごま和え
○きのこのマリネ(つくおき)
○コールスローサラダ
○カブと油揚げのお味噌汁
○りんご
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
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発芽玄米
今日は一段と子ども達のママ！ママ！ママ！ママ！が激しくて大変な一日だったけど
旦那が仕事帰りに花束買ってきてくれたから嬉しかった[照れる]
○豚天
○ガーリックシュリンプ
○イカと里芋の煮物
○豆腐とワカメの味噌汁
○大根サラダ
○りんご
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
193発芽玄米
こつこつレパートリーを増やしております
○鶏大根
○塩鮭
○ごぼうと大豆の甘辛
○なめことえのきの味噌汁
○マカロニサラダ
○りんご
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
17発芽玄米
○ビーフハンバーグシチュー
○りんご
○ヨーグルト
今日はサラダの材料も無く…というか冷蔵庫の中身で作れるサラダが思い浮かばなかった[目が開いている]
いや、作る気になれなかった…が近いかな
頭が働かないよ
金曜だもの
いいよねいいよね
ただ、ビーフシチューはうんまい[星]
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜 チャレンジ中
109発芽玄米
納豆追加でした[目が開いている]ほんとよく食べる
私は副菜だけで十分なくらいなんだけどな[冷や汗]
○豚の味噌漬け
○揚げ出し豆腐
○きのこのガリバタソテー
○春雨中華スープ
○長芋の梅和え
○りんご
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
451発芽玄米
ま、いっか[月]
○鯖の味噌煮
○肉巻き(にんじん、えのき)
○やきとり(バラ、カシラ、せせり)
○えのきの磯辺揚げ
○長芋の味噌汁
○きゅうりとワカメの酢の物
○りんご(あとで)
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
11発芽玄米
もうお休みなさいな時間だけど
今日の夕飯も頑張って作ったからのせる[月]
○鶏モモのおろしステーキ
○牛すじのどて煮
○大根とちくわの煮物
○レンコンのお味噌汁
○ほうれん草のごま和え
○いちご
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
12発芽玄米
鶏のハツ大好きなんだよな
○カレイの煮付け
○ハツのネギポン酢和え
○にんじんの煮物
○里芋と白菜の味噌汁
○トマト＆きゅうり
○りんご
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜
419発芽玄米
普段は胃腸つよつよの旦那が
体調悪いとか言うから
今夜は消化に良いメニューにしました[月]
○湯豆腐
○白身魚の野菜あんかけ
○茶碗蒸し
○山芋とろろ
あとフルーツどうしよう…あんまりお腹冷やさない方がいいと思うんだけどな
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜 今日もムリだ
9発芽玄米
○ミルフィーユとんかつ
○牛肉とアスパラの炒め物
○コンソメスープ
○トマト＆りんご(写真間に合わず)
○ひなまつりケーキ
#夕飯 #献立 #一汁三菜 #一汁五菜 今日はムリ
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