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あい❤️💉
おうちカフェ・目玉焼き🍳
・舞茸マヨソテー🍄🟫
・水菜、蒸し豆、ちくわのサラダ🥗
・鉄分ベビーチーズ
・りんご
お茶は ルイボスティー🫖𓂃◌𓈒𓐍❤️
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おはようございます☁️
昨日・一昨日とお天気よく暖かくて
今年初の洗濯物を外に干しました🧺
ごはんはオートミールと半々。
しそごまふりかけがかかってます
自家製レモンドレッシングが個人的においしく出来ました🍋🥗✌️
目玉焼きがぁぁぁパタンとなりそう🍳
今日からお天気悪くて( ´･ω･`)ｼｭﾝ
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#ワンプレート
自炊の星
41
394
きの
＊鱈の焼肉だれソテー
＊生麩と葱の含め煮
＊しりしり🥕🫑
＊茄子のみょうが和え
＊さつま芋とゴボウのナッツ炒め
＊豆腐とワカメのお味噌汁
和んプレート。
久しぶりに笹葉を使おうとしたらカビてた😑
仕方ないのでクッキングシートくしゃっとして敷く。
#飯テロ #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ワンプレート
27296あい❤️💉
おうちカフェ・パセリバターのフランスパン🥖
・オムレツ
・しめじのポン酢マリネ🍄🟫
・リーフレタス、にんじん、紫玉ねぎ甘酢漬けのサラダ🥗
・ブルーベリー＆オリゴ糖のせヨーグルト
・パウチのお野菜たっぷりチャウダー
お茶はコーン茶🌽🫖
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最近ずっと早起きだったのに、
今朝は起きられないかと思いました🥱
自家製パセリバター🌿🧈
ちびちび使う
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝昼兼用
#ワンプレート
自炊の星36291あい❤️💉
おうちカフェ・パセリバター トースト🌿🧈
・スパニッシュオムレツ
・ふきのとう天ぷら
・スティックセニョール香味炒め🥦
・プチトマトのはちみつレモン漬け
・冷凍フルーツのせヨーグルト🍓🍍🥭
・じゃがいもポタージュ
紅茶は
ルピシア/(北海道限定)ヤウー🐿
ミルクティーで☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
(飲み切り)
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おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
昨夜の残りや、作り置きで楽々なブランチ𓌉◯𓇋
スパニッシュオムレツの具は
玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、ハム
です🧅🥔🥬
プチトマトはちみつレモン漬け、
グラ友さんからのアイデア💡 ̖́-
フルーツみたいに甘い🍅
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ワンプレート
#紅茶
自炊の星20258あい❤️💉
おうちカフェ・昨日のレモン蒸しパン🧁🍋
・リーフレタスとトマトのサラダ🥗
・舞茸ソテー
・りんご
・フルーツミックス&オリゴ糖のせヨーグルト
お茶は 不思議の国のハーブティー
ペパーミントティー🌿☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
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昨日の蒸しパンで朝食𓌉◯𓇋🍋
今日はグラ友さんに教えてもらったマッサージ店へ夫の付き添い(？)🚗³₃
夫を優先して予約を取ったら、私はマッサージの枠が残ってなかったので、クーポンを使って酸素BOXに入ってきます😴
その後は買い出しして、
ゆっくりのんびり( ᎔˘꒳˘᎔)
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ワンプレート
#ハーブティー
自炊の星39251あい❤️💉
おうちカフェ・スパニッシュオムレツ(作り置き)
・ウインナー
・蒸しスティックセニョール🥦
・プチトマトのはちみつレモン漬け🍅🍯
・リーフレタスと蒸し豆のサラダ🥗
・苺ジャムのせヨーグルト
紅茶は
ジャンナッツ/アールグレイ☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
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おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
そろそろ作り置き終了～
土日でなにか作りますか[ほっとする]
冷凍ブルーベリーが尽きました🫐
1kgの冷凍フルーツミックスを半額で買ってしまったので消化消化…🍓🍍🥭
よい週末を*.・✮*.・
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ワンプレート
#紅茶
自炊の星22240
️あや.*˚
難しいものは作りたくない
シンプルな材料で簡単で絶対美味しい
洗い物もお皿1枚だけ
何度も作りたいワンプレートはコレ‼️
＊至高の焼きそば
＊至高のナポリタン
＊ガーリックライス(リュウジ)
＊ガパオライス
春休み中のお子ちゃまに作ったランチ🍽
全然アップ出来てなかったので
まとめて投稿しました～✨
特に焼きそば！
焼きそばソースは使わないで
ウスターソース＊オイスターソース＊
白だし＊この3つでめっちゃ美味しい！！
ナポリタンもケチャップとバターで
簡単に喫茶店の美味しいナポリタンが✨
ガパオライスはリュウジより
私のオリジナルの方が家族に人気
リュウジさんごめんなさい🙏
#GRAVITY料理部 #ワンプレート
#春休み #おうちごはん #リュウジ
75237
Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん こんにちは𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
今朝のワンプレート🍽😋🍴💕
＊フレンチトースト(上にナッツ)
＊オムレツ
＊サラダ(キャロットドレッシング)
＊ストロベリーホイップ
＊パイナップル
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#ワンプレート
#料理
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#GRAVITY友活
#おつかれGRAVITY
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Tsuyo_.s
いただきまーす🥃
#ワンプレート
#ティンカップ
#酢豚
#ほうれん草のおひたし
#包まない小籠包
#鮭おにぎり
#チャーシュー
#ウインナー（焼いただけw）
#ジャーマンポテトカレー味
自炊の星63
ひろ
#ワンプレート
#川越
ワンプレートランチなら、ココのが1番好きです。
パスタランチも美味しかった。また行きたいな〜
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MIU♡(1)
本日の **ねこまんま報告** だめぅ🐾🍽️
🍝 **茄子とポルチーニ茸のミートパスタ**
🥗 **サニーレタスとトマトのサラダ**
🍇 **葡萄**
という、ちょっぴり大人な献立だっためぅ😋✨
ポルチーニ茸は
🇦🇺 オーストラリアのスーパーで買ってきた
**乾燥ポルチーニ茸**を、じっくり戻して使用めぅ🍄
戻し汁まで旨みたっぷりで
パスタが一気にごちそうになるめぅ🤍
サラダのドレッシングは
🥄 ごま油 × 🌿 ハーブソルト
という、シンプルだけど間違いない組み合わせめぅ✨
野菜がもりもり食べられるやつだめぅ🥬🍅
ねこまんまネタも
実はこっそり溜まってきているので…😼
ぼちぼち、ゆるっと更新していく予定めぅ🐾
今日も一日
みなたま、本当におつかれたまめぅ🌙
夜勤のみなたまは
🧣 あったかくして
🤧 風邪ひかないようにしてほしいめぅ。
今夜も
🐱✨ 猫のご加護がありますように ✨🐱
ぺったんたん🐾🐾
#ねこまんま
#おうちごはん
#ワンプレート
#おつかれたま
#食べることができる幸せ
食欲の星7107
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
美味しい朝ごはんを食べる( ◜࿀◝ )♡
こゆのが幸せ♡♡♡
#朝ごはん
#パンケーキ
#ワンプレート
料理の星34
みひろ
昨日のトウモロコシご飯とさっぱり中華ʕ•̫͡•ིʔྀ
ワンプレートだと洗い物ラクだし、食べる量が少なくても満足感あるし、見た目がキレイで食欲も沸く気がする☺️
塩野菜炒め、肉団子酢豚、ニラ玉
#おはようGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #中華#ワンプレート
自炊の星1076
やまだにしき
ドンキーの木製ディッシュプレート
高いけどあれ欲しい✨
#ワンプレート
自炊の星223
うー
海老フライとウインナーのリーゼントおにぎり 肉じゃがハートにんじん とん平風だし巻き 豚バラロールカツinチーズ
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