一昨日、会社のロコモ度テストを受けてきました！結果は5段階評価で…・2ステップテスト：5・座位ステッピングテスト：3・ファンクショナルリーチ：3・閉眼片足立ち：5・開眼片足立ち：5でした！5段階評価ではありませんでしたが、片足立ち上がりも一番低くて難しい10cmをクリアしました♪(๑•̀ㅂ•́)و✧日々の運動がちゃんと結果に出ていて嬉しいです[笑う]ちなみに、この結果をChatGPTに教えたら「34歳でこの成績は20代の好記録を維持しています！」とリアクションされて、さらにテンション上がりました♪(´～｀)#ロコモ度テスト
