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ゆう
こんな綺麗に炭になることあるー⁈
夫が帰ってきたら見せよっと！
(夫は中学の理科の先生)
#さつまいも #レンジ
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coco
今日の味付けは豆乳キムチ
無調整豆乳200ml
コチュジャン小さじ2
ダシダ小さじ1
キムチ50g
最近の無調整豆乳美味しいよね～
#ダイエット #豆乳 #レンジ #リゾット #サラダチキン
ダイエットの星
580coco
でも小麦食べるとお腹の調子イマイチになるから米粉でグルテンフリー
＆ノンオイル
黒糖レーズンと
さつまいも蒸しパン
レンジですぐ出来る♡
昔から蒸しパンがだいすき
#黒糖 #さつまいも #米粉 #レンジ
料理の星249coco
全部混ぜてチンだから楽ちん！
チンして柔らかくしたかぼちゃ60g
あさり100g(鶏肉とかソーセージでも好きな量)
好きな野菜
スキムミルク20g
水110g
バイタルプロテイン10g(なしでも)
コンソメ小さじ1/2
塩麹大さじ1/2(塩コショウ好きな量でも)
ご飯一杯分
ラップして全部混ぜて具材に火が通るまでチン
↓
ラップ外して1分半～2分くらいチン(水分飛ばす)
仕上げにパルメザンチーズなどかけてどうぞ♡
温玉のっけも美味しいよ🥚
#かぼちゃ #レンジ
料理の星36
ありす
水色とハートは夜光るように作ってみました
たぶん 光るはず笑笑
あと 昨日の神社で母親にお守りかって
帰りに小樽のアンティーク屋で
ブリキのロボット買っちゃった笑
かわいいんだもん笑笑
#レンジ ピアス
ゲゲゲの鬼太郎(墓場の鬼太郎)
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よん
簡単でまぁおいしいし、低カロリー
#ライスペーパー#レンジ#低カロリー
料理・お菓子の星25
🐸フレイク🐸🎄
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絹張愛【きぬあい】
#ケーキ #電子レンジ #レンジ #卵だけ #スポンジ
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新着
a´
#にんじん
#レンジ
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けしー
電子レンジに入れたら土とか粘土とかになりますか❓️
また溶けて食べ物も食べれなくなりますでしょうか❓️😱😱
#料理
#レンジ
3
𝙻𝚞_𝚗𝚊⋆☽·̩͙
お昼は『チキポタ』。
まぁまぁかな。
#ラーメン#チキポタ #日清 #レンジ
自炊の星16
読書感想文
そして最優秀助演として活躍したレンジに拍手を👏
レンジすごい笑
#料理
#レンジ
育児・子育ての星610 もっとみる
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