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ひら
蓮根の挟み揚げ！鶏ひき肉を練って餡に、レンコンで挟んでカラッと揚げて頂きました。
シャリシャリとした食感とジューシーな餡がたまらない(´﹃｀)
#GRAVITY料理部
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#冬の食べ物図鑑
19
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ひら
ご飯が進む٩(ˊᗜˋ*)و
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14195
ういろう
千葉でお昼ごはん
あじフライとれんこんの包み揚げ
サイコーじゃないか
美味しい[ウインク][ロケット]
#独り言 #ひとりごと #ランチタイム #あじフライ #レンコン
REnkon
ダイエットの星
109
克 （かつ）
新鮮なレンコンと茄子それに納豆の入ったお味噌汁です！
レンコンは大切なご家族からいただいた新鮮なものです。
やっぱりおいしい。
念のためですがレンコンきんぴらを作ってあるのは言うまでもありません☺️
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570
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
#食べることができる幸せ #GRAVITY料理部 #おうちごはん #レンコン #創作料理
自炊の星760
Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😊
今日は「レンコンの日」
1994年11月17日に、全国のレンコン産地が茨城県土浦市に集まって「蓮根サミット」が開かれたからと言われています。
レンコンは輪切りにすると穴が複数空いています。
この穴は日本では「先を見通す」ことに通じて縁起が良いとされ、正月のおせち料理にも用いられるのです。
縁起がいいのは知りませんでしたが、実はレンコンには、風邪を予防する、治す上で効果的な栄養が含まれているらしい。
消炎効果のあるタンニンはじめ、ビタミン、カリウム、鉄分、食物繊維が多く含まれているとのことです。
私自身やや熱はありますが、食はいつもあまり気にしません。
病気の時こそ好きなもの食べるクセがあります🤤
※ 写真は昨日昼37.5℃の熱で食べに行った「カレーの路(みち)」のカツカレー
茨城レンコンブギ (feat. dynamite NAOKI)
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ぴろ
レンコンパーティー
梅と塩昆布のレンコンサラダ
レンコンと砂ずりのめんつゆバター
最近忙しすぎてやばい！！
今から自宅残業です🥺
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食欲の星136
Meg
ダンナの知り合い（徳島在住）の方からポンジュースもちというものをいただきました…‼️😳
うまぁ🥹✨
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はぴちゃん
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くち呼吸
今日はいる日らしい🍱
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お弁当の星♡ ̖́-28
まい️🫧
美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
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