年がら年中運動不足なボクなので、秋晴れの日くらいカラダ動かさないと[ほっとする]というわけで公園でラダートレーニング!脚が、足が、もつれます[大泣き][大泣き][大泣き]#運動不足 #スポーツの秋 #ラダー #ラダートレーニング