子供の頃は何となくやっていたけどキッチリやるととても効率的に体全体がほぐれ良い運動になると思う。終わった後は心地よい汗をかきますね💦今は第三までできる様になりました╰(*´︶`*)╯先日、第四を見つけてしまい見てみたけど、、、あれは無理だ😱一般人には出来ない😰気になる人は見てみて🤸♀️#ラジオ体操 #ラジオ体操第一 #ラジオ体操第二 #ラジオ体操第三 #ラジオ体操第四
