人生初ライザップやったけど、トレーナーさんめっちゃフォームとか食事管理について褒めてくれてモチベめっちゃ上がった！初めてデッドリフトとベンチプレスやったけど100キロとかあげる人がまじバケモン(褒め言葉)ってことがわかった🥹これからもダイエット頑張るぞ！#ダイエット #ライザップ #筋トレ
#chocoZAP の会員になる人の気持ちがよくわからない。#ライザップ あんなに店舗作って…。店舗にトイレもあると思うんだけど、日々のトイレ清掃（ペーパー補充）や室内清掃は誰がやってる？管理されてるの？人手不足のご時世なのに。色んなことできるってアピって #RIZAP が3,278円をかき集めてるだけ
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