まずは自分を責めないことを胸に何度も言い聞かせます。そのうちに「今日（この頃）はうまくいかないことが多くなるフェーズなんだな」ということ…自分の不調を認める気持ちになってくるのを素直に感じます。あとは、周りの優秀な能力の持ち主に力を借りて、なんとか困窮の場をやりすごす、という形で乗り越えます☆彡#メンタル不調の時
