共感で繋がるSNS
search-icon
人気
Aim

Aim

そうこうしてるうちに52歳になってましたが、完成度はまだまだ上がるよ！

#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY201
Aim

Aim

少し減量進んだかな？

#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
#イケオジ
#ダイエット
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY154
Aim

Aim

年度末は忙しいサラリーマン🧑‍💼だけど、飲み会の合間を縫って背中トレの日

バックシュラッグは結構気持ちいいかも🥴

#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
workoutの星workoutの星
GRAVITY1
GRAVITY137
Aim

Aim

もう少しで減量も終わり😎
#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
workoutの星workoutの星
GRAVITY3
GRAVITY127
Aim

Aim

腕もだいぶ太くなってきたけど37cm
40cmはまだまだ先だなー
#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY109
ケンピ

ケンピ

結果的に102kg→78kg
減量期間6ヶ月

めちゃくちゃいい経験になった
人間だれでもやれば出来る！
#メンズフィジーク #ダイエット #筋トレ
GRAVITY6
GRAVITY147
Aim

Aim

3月から-5kgだけど
減量停滞してきた。。。
あと1ヶ月で3キロ落としたい。。。
刺激を入れないと。。。
酒飲みすぎ説もあるけど。。。

#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY93
Aim

Aim

大会前１か月を切って、
減量末期に入ってきました💦

どこまで絞れるか⁉︎
52歳夏の挑戦が始まる☀️

#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク
workoutの星workoutの星
GRAVITY6
GRAVITY91
ロッキー

ロッキー

#初投稿 #メンズフィジーク #筋トレ
来年のメンズフィジーク入賞に向けて
モチベーションを保つためにはじめました
よろしくお願いします
GRAVITY
GRAVITY88
Aim

Aim

すでに1ヶ月前ですが、今年も過去1の仕上がりでしたが、順位は去年と変わらず3位🥉でした。

シーズン長すぎて最後は息切れ気味だったので、来年はもうちょっとコンパクトにしようかと思います。

52歳はまだまだ何一つ諦めねーぞ！

#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#メンズフィジーク

workoutの星workoutの星
GRAVITY2
GRAVITY73
もっとみる
関連検索ワード
メンズフィジーク