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えなしー
#生理痛 #PHOSSIL
生理痛の辛い人、偏頭痛で悩んでる人、
本当これ飲んでみてほしい。
ただのミネラルウォーターなんだけど、ただモノじゃないです。
劇的に変わったので同じ悩みがある人に知ってもらいたい。
私は生理が来る数日前に腰や下腹部が痛くなり、生理中はそれに加えて気持ち悪い、だるいのがずっと当たり前でした。食生活を気にしてみても改善することはなく、女性の体だし、しょうがないか、と諦めて鎮痛剤を切らさないようにするのが唯一の対処法でした。
しかし、30歳を過ぎてから偏頭痛が出始め、気圧の差がある日は鎮痛剤を飲まなければ仕事にならず、生理痛の時だけでなく、ほぼ毎日鎮痛剤に頼り切った生活に危機感が。
ちょうどネット診断で低用量ピルが手に入りやすくなった頃だったので、ピルで生理痛が治れば、鎮痛剤に頼る量は減らせると考えました。もちろんピルの副作用のリスクがあるのは承知していて、その副作用も飲み続けることで解消されるはずだったので4ヶ月続けてみました。ピルを始めて最初の月で腰やお腹の痛みは止まり、喜びました。しかし、私の場合は体の別のところに不調がでてきました。生理の1週間前〜はずっと粗悪のような症状で、朝起きて少しすると吐き気に襲われ昼過ぎ頃に体調が回復してきて・・・が続き、生理の1週間前はベッドから出れず朝は会社に出勤できませんでした。
歳のせいもあるかな、とピルをやめて鎮痛剤に戻そうとしている時、久しぶりに会った10歳上の友達に最近の体調について悩みを話したら、おずおずと、でも自信を持ってPHOSSILというミネラルウォーターを勧めてもらいました。
決して安いといえるモノではないし、ア⚪︎ウェイと同じく、紹介で客層を増やしているので怪しさは満点。ネットで社名をググっても「怪しい」が後ろについてくる笑
だけど、私はやってみることにしました。どうにかなるならと縋る思いがあったのと、その友達が艶々して昔より健康的になっていた事実があったからです。
初めてみて最初の生理の時はびっくり。なんの前触れもなく生理がきてたから。いつもは痛みで「そろそろ生理くる」と判断していたので目が点でした。そして気づいたら偏頭痛もなくなっていました。
実体験こんな感じですが、同じ悩みの人におすすめしたいモノ紹介でした。
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ちゃみ'sキッチン
回答数 10712>>
#GRAVITY日記
#朝ごはん
#ひとりごとのようなもの
#ミネラル
#ドテラ
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たくと
おおきいサイズがいつか欲しいな
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あ に ゃ お 🐾
...おはよ🐰笑(たじたじ)
#水分摂取 #ミネラル #血のめぐり #おさけ
マシュマロパンチ (feat. 午前0時のプリンセス)
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AKA🌖
GRAVITY日記1.枝豆🫛ごはん
つっても蕎麦の実、ダイシモチ、はとむぎで炊いてるので、、、、白米は1合も入れてない、ほんの少し
2.鮭スープ🍲 煮干としじみ出汁 イワシつみれもイン
他はいつも通りで[ほほえむ]
#弁当 #自炊 #料理 #ミネラル
自炊の星
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そら🦋
ケイ素もないとだめかも
亜鉛はカカオニブに入ってる！食べてね
#ひとりごとのようなもの #HSP #ミネラル
120AKA🌖
GRAVITY日記のはずで🍱
肉も魚介も食べましょう🍴🤤
#お弁当記録 #自炊 #料理 #ミネラル
自炊の星19 もっとみる 
新着
†コーダ男爵502†
戦利品は明日撮影
#ミネラル #東京ミネラルショー #鉱石
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ゆりか
#読書 #栄養 #ミネラル #健康
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ふじさん
自分らしく生きるエプソムソルト風呂のおかげかは分かりませんが、最近急激に肌が白くなっていっています[キラッ]
どちらにせよ、とても良い物です✌︎
#美容 #ミネラル #入浴剤 #化粧品 #美白
9ふじさん
自分らしく生きるぬちまーすは過度な熱を加えず熱気を与えて水分を瞬間的に蒸発させる製法で、自然の恵みそのままのミネラルをそのまま摂取✌︎
#ミネラル #クエン酸 #水分 #ひんやり #GRAVITY冷活部
6ふじさん
回答数 12>>
ぬちまーすクエン酸水と重曹クエン酸水を飲む。
お水を飲む。
少し身体を冷やす。
ソルフェジオ周波数を聴く。
ゆっくりリラックスしてマイペースに呼吸をする。
何回も何回も鼻を噛んだら、炎症が起きるから、垂れたら一回でかむ。
口呼吸をする。
動画でやってる人も見た事ありますが、鼻にドクダミを詰めるのも良いってよく聞きますね[笑う]
#GRAVITY健康部 #鼻風邪 #重曹 #ミネラル #薬草
9ふじさん
GRAVITY5今までの事を思い出すと、皆、水分摂取量があまりにも少ないと感じます。
食事中にもほぼ飲んでないのでびっくりしてます。
私はご飯を食べる時も、食前にコップ1杯、食中にお水コップ1から3杯、食後の豆乳と煎茶で、結構飲んでます。
基本的に水分というのは沢山摂る必要があり、毎日の様に汗をかく習慣を作れば、摂り過ぎという事には滅多にならないと思いますし、その前に胃がたぽたぽになるか、具合が悪くなるので、無理して飲まないと思います。
飲み過ぎるのってたぶん、美容目的の人か、天然塩などのミネラル摂取が不足してる人が不調になるんだと思います。
ダイエットとか、醜形恐怖症で極端な事や過度な事をする人なんじゃないかと思います。
この前エプソムソルト風呂に入った時に少しずつ量を増やしてみようと入ってみたら、浸かる時間が長かったのか、熱中症っぽさが出たので、風呂上がりに1Lくらいを飲みました。
熱めの風呂に定期的に入るようにしています。
その理由の一つに、癌は40度以上でほとんど死滅するという事を知っている事です。
とてもシンプルで簡単な事ですね。
健康って多分、そんなに難しい事じゃないんだと思います。
美容、健康や、身体の体液の循環、排出の為という理由もあります。
マグネシウムも、身体にとっては沢山必要であり、基本的なミネラルで、身体のデトックスに対してはとても良いそうですね。
#GRAVITY日記 #がん #ミネラル #東洋医学 #ライトワーカー
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マグネシウム
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