本日ワンデー体験行ってきた#ボディコンバット#ボデイパンプ若い人多かった！スピード速い45分ずつだから内容がギュッとつまった感じほとんど休憩なかった…ボディコンバットは、ボクシング、キック空手などの動きで、みんなフットワーク…かっる！！ついて行けん[大泣き]汗が半端なかった…[びっくり]とりあえず#プロテイン飲もっと…背中、半端ないね…しばらく…無理…[疑っている]
