ボディワーカーの方がいたら教えて欲しい。大昔の尾骨骨折が原因と思われる腰椎ヘルニア(L4,L5)の痛みって、身体的には取り除くことは不可能なのかな。(背側にすこーし出っ張ったままなの。ちなみに今迄治療していただいた治療家、セラピストの方で、この出っ張りについて言及された方いませんでした)自分自身トレーナー(not筋トレ系)だった時代に無痛の期間もあったんです。でも、基本、日常的に痛みはある。エネルギー的にサポートして改善していくのがやはり今のベストなのかな。どなたか、セルフでもできるケア方法を教えて欲しいです。#治療家 #ボディワーカー#腰椎椎間板ヘルニア #頸椎ヘルニア #腰痛
