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サ_シャ
#GRAVITY日記
#雰囲気
#ひとりごとのようなもの
#lesmills
#ボディアタック
Partystarter
4
りん
#ダイエット
#夜トレ
太ももが硬くなってきた！
ここからストレッチを組み合わせて鍛えていく🏋️
太くなるとか言い訳せずにひたすら運動！
ひたすら下半身！！
2
かよ
愛犬が なぜかしつこく
かまって攻撃を仕掛けてくる。
無限ループ…????
計画は大幅に崩れ その後
長時間の昼寝…
やる気はあったんだけどなぁ…
#黄リー教多読部 不思議の国のアリス
#英語のハノン 初unit10（6周）
#SPTR 金フレ
#ボディアタック
9かよ
マシン使ってみました😀
10分位の利用で
筋肉痛がすごいです💦
マシンのが
効果が高いのかな😲？
#黄リー教多読部 くまのプーさん
#英語のハノン 初unit11（5周）
#SPTR 金フレ
#ボディアタック
5かよ
安心してたら 満員御礼で
希望のクラス入れませんでした💦
みなさん 帰って来られたんですね😅
英語勉強しながら 次のクラスまで
待ちます❗
#英語のハノン 初級unit6（4周目）
#ボディアタック
#金フレ Expression building
1かよ
兜が奥深くにしまわれていて
息子にも 出さなくて良いよ。
手伝えないし💦とのこと
今日は その謝罪も込めて
夕飯は家族で外食の予定😂
#英語のハノン 初級unit2 3（4周目）
#スパトレ 金フレ Expression Building
#ボディアタック
7
まきちゃん
#レズミルズ #ボディコンバット #ボディアタック #GRAVITYジム活 #早く行きたい
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