今日は上半身の日ベンチプレスショルダープレスチェストプレス アブドミナルクランチ結局同僚のフォローは午前中いっぱいかかったけど無事対応できて良かった。お礼に温かいほうじ茶奢ってもらった😁#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #最後はマンパワー #ほうじ茶 #ホッとするね
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