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ちゃむ
【え💦ヤバいって💦変だよ💦】
と若干引かれた:( ;´꒳`;)
確認のため他の友達達や姉妹たちにも聞いてみたけど
そのまま食べるのは私だけ……でした。。。
もちろん加熱してからでも食べるけど……
そのままでも食べる私って変なの？？(笑)
一応 裏面には そのままでもOKと記載されている
#ベーコン #
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takashi.A
今夜はトレーニング後にさつまいも🍠1本と
プロテインだけ。
もっとも、トレーニング後は食欲殆ど無いんだけど。
2025.5.19
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回
①ベンチプレス
115kg×3回
105kg×7回
105kg×7回
100kg×8回
100kg×7回
85kg×13回
②スクワット
120kg×10回を5セット
③上腕三頭筋
126kg×10回を5セット
④背筋
131kg×10回を5セット
⑤レッグエクステンション
40kg×10回を5セット
⑥レッグカール
40kg×10回を5セット
ウォームアップ＋ベンチプレス 5㌧710㌔
スクワット 6㌧
上腕三頭筋 6㌧300㌔
背筋 6㌧550㌔
レッグエクステンション&レッグカール 4㌧
トータル 28㌧560㌔💪
#おつかれGRAVITY
#ハム
#ベーコン
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
Crying
宅トレ・家トレの星
886
Sb3
#ひとりごとのようなもの
#ベーコン
783
金木犀
ベーコン作ったら厚切りで海苔と丼で食います。肉は海苔だろ！な安直だけどうまい丼です。ジブリのベーコンみたく伸びました。うまくいってよかった！
#飯テロ #ベーコン #ハム #Gravity料理部 #おうちごはん
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スピユニ
いい具合に完成
#パスタ #トマト #ベーコン #お昼ごはん #自炊部
パスタの星20
ちゅき🐼♥️
ブロッコリ好きだから、卵ベーコンのサラダつくった☺️
でも和えただけだからたいしたものでは(*^ω^*)
#ご飯 #サラダ #ブロッコリー #たまご #ベーコン
618
チャイ
じゃがいもとベーコンのキッシュ風🥔
頂きます(*^^*)
#じゃがいも #ベーコン #キッシュ #おひる
531
かっきー
まぁ
炒めるだけなら誰でもできる
味付けは塩コショウ
#もやし
#ベーコン
#簡単
#塩コショウ
料理の星311
涼香(すずか )
#今日の夕飯のパスタにあえる
#ベーコン🥓とほうれん草🥬と玉ねぎを使ったクリームソース
10
きゃろっと・らぺ
#自家製ベーコン
#手作りベーコン
#ベーコン
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