おはようございます。最近、筋トレを復活した以降、朝早く起きるのが楽になった気がします。ぐっすりと眠れることが出来ているということかな？コロナ前のベンチリフト 1RM - 124キロと国連英検合格を目指して今日も頑張ります。それでは、朝活勉強を開始！#朝活 #英語学習 #ベンチリフト派
