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Ethan Bond
#ホットサンド
空芯菜の新芽サラダ。
#飲むヨーグルト
#トマトジュース
#バナナ







Ethan Bond
#納豆定食 だぁ( ᐛ )
昨日は茨城県古河市辺りをウロウロして、 #道の駅 で売ってた #杉本納豆 の #極小粒納豆 のパックを買ってみた。
2枚目のピンクの花柄小鉢だけど納豆が見えない💦同じく道の駅で買った柔らかいと書いてあった #大奥 という #オクラ を刻んで、ベランダで去年の種が土に潜んでて、落花生の鉢に芽が出て育った #モロヘイヤ も刻んで、長ネギも刻んでかけたらこうなった。
混ぜ混ぜして、ご飯🍚にかけたの図。
この納豆美味しいわァ❣️
昨夜の残り物と味噌汁、サラダ、トマトジュースも。
今朝はちょっと気温低め。といっても暑いけど💦
#ベランダ風景 #ベランダでごはん #外でごはん









Ethan Bond
#Pasco 地方産の #イングリッシュマフィン だよ〜❣️
具はチーズ、ハム、粒マスタード、目玉焼き、レタス。チーズは左チェダー、右モッツァレラ。味付けは左アラビアータソース、右自家製 #ハーブマヨネーズ 。
レタスは別皿のを食べる前に挟む。出来上がり図参照🍳👍💓
サラダはGGRサラダ。レタスとベビーリーフとトマトなので、色GreenGreenRedから。
#トマトジュース 🍅🥤には #極上スパイス喜 。バナナくんもいま〜す🍌
#オニオンスープ には、ガリガリくん胡椒と自家製 #ハーブオイル 。
#デザート は #コーヒーゼリー 。
集合写真撮ったあとは冷蔵庫に帰還させて、食べる前にまた取って来た。
今日も美味しくスタート❗️😋
#ベランダ風景 #ベランダでごはん #外でごはん









Ethan Bond
惣菜パン2種。
①㐧一パンの枝豆ベーコンチーズ。
'㐧'っていう字、どうやって入力するんだろ?ネットからコピーしてきた。
枝豆が生地に練り込まれてんのかと思ってたら、真ん中のチーズクリームみたいな中に。美味しかった😋
②木村屋總本店のレトロなシウマイ風。
確かにシウマイ風😆
こちらも美味しかった😋
サラダは、レタス、ベビーリーフに、ベランダ地方産のミニトマト🍅ときゅうり🥒。
トマトジュース🍅🥤とバナナ🍌。
グラスに入ったこの白いお方はレアチーズケーキ。ほぼクリームみたいな感じだけどしつこくない。集合写真撮った後、一旦冷蔵庫に引き揚げて貰ったけど、取ってくる時に、右側のお方を一緒に連れてきた。氷じゃこじゃこアイコちゃん。トマトじゃなくてアイスコーヒーね。
今日も暑いぞ〜!









Ethan Bond
#Pasco 地方産の #イングリッシュマフィン 。中身は、レタス、ハム、目玉焼き、ソース、チーズ。
ソースは、 #アラビアータ ソースと #キーマカレー 。チーズは #モッツァレラチーズ と #チェダーチーズ 。
サラダには、ベランダ地方産の #大玉トマト と #中玉トマト に #パルメザンチーズ 。
昨日の残りの #ニンニク揚げ 。
#たまごスープ には自家製 #ハーブオイル と胡椒ガリガリ。
#バナナ と氷じゃこじゃこ #アイスコーヒー 。
#ベランダ風景 #ベランダでごはん #外でごはん






Ethan Bond
朝の#ベランダ飯 。
ホットサンド🥪
中身はチーズ🧀、ベーコン🥓、目玉焼き🍳、自家製ハーブマヨネーズ、極上スパイス喜。
レタスとベビーリーフのサラダには、ベランダ地方産の真っ赤に熟したトマト🍅と安かったブロッコリースプラウト🥦︎。
ベランダになってたいちご🍓を摘んで、おちょこにちょこんと。熟してて美味しい!
たまごスープとトマトジュースも。
日が差したり雲に隠れたりの中、いただきました。









Ethan Bond
スープには刻みネギたっぷりといりごま、小笠原の島辣油を垂らして。
麺にはわかめを添えて。
#ベランダ飯 でいただきました。
「ベランダ飯の星」作りました。よろしければぜひ。





Ethan Bond
朝から#餃子 #朝餃 。







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